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喝維生素c泡騰片會不會睡不著

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喝維生素C泡騰片不會導(dǎo)致睡不著。維生素C是一種水溶性維生素,主要作用是增強免疫力、促進鐵的吸收等,對睡眠的影響較小。但個別人在晚上攝入過量的維生素C,可能會因為興奮作用而影響睡眠。

維生素C泡騰片中除了維生素C外,還可能含有其他成分,如碳酸氫鈉、檸檬酸等,這些成分在一定程度上可以促進消化,但過量攝入可能會引起胃部不適,間接影響睡眠。此外,部分人對維生素C較為敏感,晚上攝入后可能會出現(xiàn)興奮、心慌等癥狀,從而影響睡眠。常見的維生素C泡騰片有維生素C鈉泡騰片、維生素C鈣泡騰片和維生素C鎂泡騰片等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

如果晚上喝維生素C泡騰片后出現(xiàn)失眠癥狀,建議調(diào)整用藥時間,盡量在白天服用。同時注意觀察身體反應(yīng),如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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