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維生素c泡騰片的功能和作用是什么

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維生素C泡騰片通常具有增強免疫力、促進鐵吸收和抗氧化等功能。作為一種常見的膳食補充劑,維生素C泡騰片通過快速溶解在水中,方便人們補充日常所需的維生素C。

1.增強免疫力:維生素C對于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關重要,它可以幫助身體抵抗外來病原體的侵襲。

2.促進鐵吸收:維生素C能夠提高非血紅素鐵(主要存在于植物性食物中)的吸收率,對于預防貧血有一定的幫助。

3.抗氧化作用:作為一種強效抗氧化劑,維生素C有助于減少自由基對細胞的損害,保護身體免受氧化應激的影響。

在日常生活中,保持均衡飲食是獲取足夠維生素C的最佳方式。然而,如果飲食中維生素C攝入不足,可以考慮使用泡騰片作為補充。不過,在使用任何補充劑之前,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以確保安全和適宜的劑量。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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