頂天柱泡水喝的作用 頂天柱營養(yǎng)價(jià)值有哪些
頂天柱又叫回春草,是菊科蟛蜞菊屬植物,莖匍匐,上部近直立,基部各節(jié)生出不定根,葉無柄,橢圓形、長圓形、線形,基部狹,頂端短尖或鈍。回春草泡水之后具有靜心安神、解渴的功效。
功效作用
回春草具有靜心安神、解渴的作用。
靜心安神:
回春草用來泡水喝,味道清香,含有較多的揮發(fā)性植物油成分,有鎮(zhèn)靜安神的作用,適合失眠多夢、老年人飲用。
解渴:
回春草是用沸水沖泡的,可以有效緩解口渴。
營養(yǎng)價(jià)值
回春草含有蓯蓉苷類、洋丁香酚苷、揮發(fā)油、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、人參皂苷等活性成分,還含有無機(jī)物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。
適宜人群
大部分人群均可飲用,尤其適合失眠多夢、老年人、口渴的人群飲用。
一般人群:
回春草含有多種營養(yǎng)成分,大多數(shù)人群都是可以飲用。
失眠多夢者、老年人:
回春草用來泡水喝,味道清香,含有較多的揮發(fā)性植物油成分,有鎮(zhèn)靜安神的作用,適合失眠多夢、老年人飲用。
口渴的人群:
回春草是用沸水沖泡的,可以有效緩解口渴。
禁忌人群
對(duì)回春草過敏的人群不能飲用。
原因:
對(duì)回春草過敏的人群是禁止飲用回春草泡水的,以免誘發(fā)過敏。
用量
根據(jù)個(gè)人喜好,適量飲用。
不宜同用
回春草泡水是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起飲用的,但要注意,大家在享受回春草泡水的同時(shí)不要暴飲,以免引起身體不適。
食用方法
回春草可以用于泡水。
回春草泡水喝:
將適量回春草放入杯中,以沸水沖泡,蓋悶10分鐘后即可飲用,可多次重復(fù)沖泡。
溫馨提示
回春草營養(yǎng)豐富,含有多種生物活性成分,因此有一定的保健作用。但是要注意,對(duì)于回春草的藥用研究資料還不太完善,不可將此當(dāng)成藥物進(jìn)行治病,大家要正確的認(rèn)識(shí)它?;疾〉娜巳簯?yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情。