青少年失眠吃什么藥效果好？青少年失眠的原因有哪些？
失眠是各個(gè)年齡段的人的癥狀。例如，對(duì)于許多青少年來說，由于學(xué)習(xí)壓力大，他們會(huì)失眠。如果長(zhǎng)期存在這樣的問題，會(huì)對(duì)青少年的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生一定的影響。如果失眠嚴(yán)重，建議青少年選擇以下藥物治療！
一、抗組胺藥
幾項(xiàng)一過性和小型非安慰劑試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)苯海拉明25~50mg提高主觀睡眠潛伏期和睡眠質(zhì)量，但耐受性[2]發(fā)生在3~4天后。如果患者服用心血管藥物，有認(rèn)知損傷、尿潴留或排尿不良，應(yīng)避免使用抗組胺藥。
二、褪黑激素
晚上8點(diǎn)，10名志愿者服用褪黑激素5mg，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)主觀睡眠；睡前15分鐘服用褪黑激素，不會(huì)縮短睡眠潛伏期，表明不同時(shí)間服用褪黑激素的效果不同。
難治性失眠。難治性失眠患者服用褪黑激素1mg或5mg，不僅不改善客觀睡眠或睡眠持續(xù)時(shí)間，而且減少主觀睡眠時(shí)間，表明褪黑激素治療難治性失眠無效。褪黑激素目前還沒有被美國食品藥品管理局批準(zhǔn)用作催眠藥。
精神分裂癥。幾項(xiàng)研究表明，精神分裂癥患者夜間褪黑激素升高緩慢，褪黑激素具有鎮(zhèn)靜作用。Shamir對(duì)伴有睡眠障礙的精神分裂癥患者服用褪黑激素2mg，顯著改善睡眠。
認(rèn)知和血管效應(yīng)。褪黑激素具有鎮(zhèn)靜作用，白天服用會(huì)損害操作能力[2]。褪黑激素能刺激褪黑激素1型受體，收縮血管；刺激褪黑激素2型受體，舒張血管。正常血壓患者服用褪黑激素降低血壓，高血壓服用硝苯吡啶穩(wěn)定性患者服用褪黑激素升高血壓。
三、L-色氨酸
合成褪黑激素基質(zhì)，促進(jìn)睡眠。根據(jù)美國食品藥品管理局2001年2月發(fā)布的信息，1989年至少有1500例服裝L-色氨酸引起嗜酸性粒細(xì)胞增多-肌痛綜合征，其中37例死亡，限制食物添加L-色氨酸。
四、纈草酊
美國食品藥品管理局將其歸類為營養(yǎng)物質(zhì)，是一種纈草衍生物。纈草酊可以激活大鼠皮質(zhì)神經(jīng)元的腺苷受體γ-氨基丁酸(GABA)回收抑制劑，故可增加慢波睡眠。類似苯二氮卓類藥物的撤退癥狀(BZDs)撤退癥狀。4個(gè)報(bào)告表明，纈草酊可引起肝中毒，故禁用于活性肝病。有人認(rèn)為纈草酊是一種細(xì)胞色素p4503A4(CYp3A4)抑制劑，但結(jié)果矛盾。
