中醫(yī)治療失眠有什么好方法?治療失眠的六個(gè)中藥方
失眠是很多人頭痛的一個(gè)問(wèn)題,伴隨著社會(huì)發(fā)展節(jié)奏感的加速和壓力的擴(kuò)大,愈來(lái)愈多的人剛開(kāi)始徹夜失眠睡不太好,這兒強(qiáng)烈推薦好多個(gè)治失眠的6個(gè)中藥方子,期待對(duì)大伙兒有協(xié)助。熱烈歡迎大伙兒分享,關(guān)心。
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方式一:
紅芍、紫丹參各9克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟棗仁各20克,夜交藤、生龍骨、杜蠔各30克??嗫诔艏由綏d子、柴胡8克;咳嗽痰多胸悶氣短者加茯苓、膽南星9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、沙參12克;容易醒來(lái),加琥珀粉4克。水煎服,每天一劑,7天一治療。主冶肝氣不適,心虛引起失眠
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方式二:
生地黃12克,百合30克,棗仁20克,遠(yuǎn)志10克,五味子10克,女貞子10克,旱蓮20克,龍齒10克,珍珠母30克。煎水,每天服一劑,一天兩次。主要冶煉心陰虛、元神虛失眠。
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方式三:
竹茹10克,芥末10克,茯苓10克,半夏15克,茯苓15克,黃芩6克,牡丹皮10克,梔子10克,珍珠母30克,生甘草6克。煎水,每天服用一劑,每天服用兩次。主冶虛火內(nèi)擾失眠。
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方式四:
川芎12克,黃芩10克,生地黃10克,羌活10克,白芍10克,枳殼10克,橘梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,紅花10克,黃芩5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一劑,每天2次。主冶陰血不夠、血行不暢之頑固性失眠。
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方式五:
王子參10克,遠(yuǎn)志10克,黃芪20克,川芎12克,炒白術(shù)10克,茯神15克,棗仁30克,龍眼肉12克,夜交藤30克,生甘草6克,紅棗5片,姜片1片。每天煎一劑,每天服兩次。主要冶煉肺胃損失和心力虛失眠。
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方式六:
甘草15克,紅棗8克,麥子30克,百合花30克,竹茹10克,生地黃10克,麥冬12克,桑椹20克,黑芝麻粉20克,夜交藤30克。水煎,一天一劑,一天兩次。主要是腎陰虛血少,神失血過(guò)多。
中醫(yī)在這里提醒大家,雖然失眠會(huì)給第二天的工作、學(xué)習(xí)和培訓(xùn)帶來(lái)很大的麻煩,但記住不要服用穩(wěn)定片來(lái)幫助睡眠,穩(wěn)定片會(huì)產(chǎn)生依賴感,失眠癥狀會(huì)加重。