2顆安眠藥吃了多久起效 安眠藥吃一片多久起效
相關(guān)企業(yè)： 妙正醫(yī)藥在我們的日子里，由于日子和工作壓力，很多人都有失眠的癥狀，所以很多人經(jīng)常服用安眠藥。眾所周知，安眠藥是一種常見(jiàn)的緩解失眠的藥物。長(zhǎng)期服用不利于健康。那么安眠藥能睡多久，一次吃多少呢？
吃安眠藥能睡多久
一種安眠藥可以深度睡眠2小時(shí)，正常睡眠8小時(shí)。然而，由于每種安眠藥的類型不同，口服不同的安眠藥有不同的有用時(shí)間。例如，中長(zhǎng)期藥物，如地西盤或佐匹克隆，通常睡眠時(shí)間為6-8小時(shí)。如果是口服咪達(dá)唑侖的短效制劑，有限時(shí)間約為3-4小時(shí)。
經(jīng)常服用安眠藥的人對(duì)身體的理解有依賴性，但療效會(huì)越來(lái)越差。因?yàn)槿藗儗?duì)安眠藥的理解逐漸抵是人體自我調(diào)節(jié)的過(guò)程。
一次吃多少安眠藥最好
睡前1小時(shí)服用安眠藥，每天服用一次，每次最多服用一次。如果你沒(méi)有服用過(guò)安眠藥，你也可以選擇只服用半粒。
用藥后半小時(shí)的一般作用是促進(jìn)入睡，感到困倦，有點(diǎn)模糊，這次不要強(qiáng)迫自己玩手機(jī)、電腦等，應(yīng)該關(guān)掉強(qiáng)光，躺在床上，閉上眼睛，等待疲勞入睡。
連續(xù)服用安眠藥的副作用
1.大多數(shù)服用安眠藥的患者第二天會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、恍惚等副作用。嚴(yán)重者會(huì)失去腦細(xì)胞，形成記憶力下降，中樞神經(jīng)系統(tǒng)喪失，誘發(fā)阿爾茨海默病。
2.安眠藥實(shí)際上是一種神經(jīng)"麻醉劑"，吃得越多，大腦神經(jīng)系統(tǒng)就越深，病人在藥物的強(qiáng)迫下進(jìn)入一種"不清醒"情況，也許是一種"假睡"。大腦中樞神經(jīng)被"剎車"停止工作，但腦細(xì)胞仍在工作。所以病人醒來(lái)后會(huì)感到更累，頭暈。
在我們的日子里，由于日子和工作壓力，很多人都有失眠的癥狀，所以很多人經(jīng)常服用安眠藥。眾所周知，安眠藥是一種常見(jiàn)的緩解失眠的藥物。長(zhǎng)期服用不利于健康。那么安眠藥能睡多久，一次吃多少呢？
吃一片安眠藥能睡多久
一種安眠藥可以深度睡眠2小時(shí)，正常睡眠8小時(shí)。然而，由于每種安眠藥的類型不同，口服不同的安眠藥有不同的有用時(shí)間。例如，中長(zhǎng)期藥物，如地西盤或佐匹克隆，通常睡眠時(shí)間為6-8小時(shí)。如果是口服咪達(dá)唑侖的短效制劑，有限時(shí)間約為3-4小時(shí)。
經(jīng)常服用安眠藥的人對(duì)身體的理解有依賴性，但療效會(huì)越來(lái)越差。因?yàn)槿藗儗?duì)安眠藥的理解逐漸抵是人體自我調(diào)節(jié)的過(guò)程。
一次吃多少安眠藥最好
睡前30分鐘服用安眠藥，每天服用一次，每次最多服用一次。如果你沒(méi)有服用過(guò)安眠藥，你也可以選擇只服用半粒。
用藥后半小時(shí)的一般作用是促進(jìn)入睡，感到困倦，有點(diǎn)模糊，這次不要強(qiáng)迫自己玩手機(jī)、電腦等，應(yīng)該關(guān)掉強(qiáng)光，躺在床上，閉上眼睛，等待疲勞入睡。
連續(xù)服用安眠藥的副作用
1.大多數(shù)服用安眠藥的患者第二天會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、恍惚等副作用。嚴(yán)重者會(huì)失去腦細(xì)胞，形成記憶力下降，中樞神經(jīng)系統(tǒng)喪失，誘發(fā)阿爾茨海默病。
2.安眠藥實(shí)際上是一種神經(jīng)"麻醉劑"，吃得越多，大腦神經(jīng)系統(tǒng)就越深，病人在藥物的強(qiáng)迫下進(jìn)入一種"不清醒"情況，也許是一種"假睡"。大腦中樞神經(jīng)被"剎車"停止工作，但腦細(xì)胞仍在工作。所以病人醒來(lái)后會(huì)感到更累，頭暈。
3.長(zhǎng)期服用后，一旦神經(jīng)出現(xiàn)耐受性，劑量不斷增加，抑制作用越來(lái)越小，患者就會(huì)嚴(yán)重"戒斷現(xiàn)象"，比如神經(jīng)性情緒不穩(wěn)定，陣發(fā)性情緒興奮昂揚(yáng)，突然失望，易怒，敏感多疑，精力難以集中，甚至表現(xiàn)出嚴(yán)重的精力抑郁。
