促進(jìn)胸腰椎骨折恢復(fù)的藥膳食譜有哪些?推薦3大藥膳擺脫骨折煩惱
俗話說(shuō):傷筋動(dòng)骨100天,更不用說(shuō)骨折了。骨折的恢復(fù)需要時(shí)間和過(guò)程。大多數(shù)患者及其家屬對(duì)骨折患者的營(yíng)養(yǎng)需求和飲食感到困惑,經(jīng)常感到不知所措。在骨折治療期間,飲食和日常生活需要注意調(diào)理,這可以使骨折恢復(fù)得更快。
推薦藥膳食譜
1.早期:3710克,當(dāng)歸10克,肉鴿只。燉熟爛,湯肉并進(jìn),一天一次,連續(xù)10天。
2.中期:當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,連續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克。燉超過(guò)一小時(shí),湯可以一起用兩周。
3.后期:枸杞10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,薏米50克。先煎去渣,再加入另外兩種味道煮粥。每次7天1個(gè)療程,每次3-4個(gè)療程。