如何緩解偏頭痛好呢？這些能止疼的藥膳趕快學(xué)起來
一旦進(jìn)入冬季，許多偏頭痛患者就開始發(fā)病，因為寒冷會刺激動脈壁疼痛神經(jīng)末梢的擴(kuò)張，頭痛很容易發(fā)生，如何改善偏頭痛？中醫(yī)認(rèn)為偏頭痛可以按摩神庭穴位。
中醫(yī)專家表示，偏頭痛的發(fā)作不僅使患者的身體遭受巨大的疼痛，而且使患者的精神受到嚴(yán)重的折磨。冬季是偏頭痛最有可能誘發(fā)的季節(jié)。因此，為了減少偏頭痛的發(fā)作，減少偏頭痛對患者的傷害，患者及其家屬可以從以下幾個方面進(jìn)行保護(hù)，使患者今年冬天不再頭痛。
按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)有神庭穴，是智慧穴，主要調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)常按摩這個穴位可以使人的大腦更聰明、更清爽、更安靜。此外，經(jīng)常按摩這個穴位還可以治療恐慌、頭痛等疾病。
神是指元神，庭是宮廷，庭院。中醫(yī)說腦是元神之府，神庭是這個府的中心。人類智慧的源泉來自這里。
神庭穴位于頭部，目前的發(fā)際線在0.5英寸的中間。里面，靈在里面，靈在里面，應(yīng)該保護(hù)自己。神庭作為腦神居住的地方，有很強的保護(hù)身體的能力，尤其是神智疾病，是其獨特的特技，如驚悸、頭痛、癲癇、癲癇等。
此外，它的作用主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩這個穴位可以減輕痛風(fēng)患者肢體疼痛的感覺。如果你經(jīng)常頭暈或情緒波動很大，每天按摩這個穴位50-100次。這個穴位的功效非常接近上星穴，兩者的位置也非常接近。我們用拇指同時刺激兩個穴位。
因此，當(dāng)你感到大腦遲鈍、昏昏沉沉?xí)r，不妨按摩神庭穴，提神醒腦。
中醫(yī)介紹治療頭痛的食療藥膳:
■山藥枸杞燉豬腦
取山藥30克，枸杞30克，豬腦1，少許黃酒和精鹽。將豬腦浸泡在碗中，撕下筋膜備用，然后用清水清洗懷山藥和枸杞，與豬腦一起放入鍋中，加入適量水，燉兩小時，加入黃酒和精鹽，燉10分鐘。該湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血的功效，適用于偏頭痛血虛。
■菊花粥
取15克菊花粉和100克粳米。先用洗過的粳米煮粥。粥成熟后，加入菊花粉煮一兩次。這種粥具有清肝散熱的功效，適用于肝火引起的偏頭痛，見證心煩易怒的面紅。
■芹菜粥
取12克芹菜和250克粳米。將粳米洗凈，煮成粥，加入芹菜（洗凈切碎），然后煮沸。該粥具有清熱止痛的功效，適用于肝火引起的偏頭痛。
