安眠藥會影響記憶力嗎 長期吃安眠藥有副作用嗎

隨著壓力的增加，許多人患有失眠，嚴(yán)重影響人們的健康。安眠藥已經(jīng)成為人們的首選，但長期服用安眠藥有副作用嗎？以下是小編為您整理的長期安眠藥是否有副作用。我希望它對你有用！

安眠藥誘導(dǎo)的睡眠不同于自然睡眠。深度睡眠不同于快速眼動睡眠。此外，安眠藥還有副作用。例如，大量患者在服藥后半夜醒來，有些患者還夢游。此外，人們還關(guān)心以下問題——

吃安眠藥會上癮嗎？是的，病人會形成行為習(xí)慣和生理依賴。以穩(wěn)定等苯二氮卓安眠藥為例，行為習(xí)慣的形成需要幾天到幾周?；颊哂谐运幩X的條件反射。幸運(yùn)的是，這種習(xí)慣在停藥后迅速消退；生理依賴的形成需要幾個月，停藥后很少出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀。長期服用安眠藥后，患者會尋找藥物，但總的來說，利大于弊，而新一代非安眠藥安全性高，副作用少，不用太擔(dān)心。

吃安眠藥會危險嗎？人們知道過量服用安眠藥相當(dāng)于自我傷害，但很少認(rèn)為服藥后駕駛和操作機(jī)械也會導(dǎo)致致命事故。許多大型研究發(fā)現(xiàn)，服用安眠藥和抗焦慮藥的患者死亡風(fēng)險較高，尤其是老年人。即使人們在服用某種安眠藥后的第二天感到清爽，他們的警惕性仍然低于不服藥時，發(fā)生車禍的可能性更高。假如覺得不確定，最好不要開車，值班人員也不能吃安眠藥。

高質(zhì)量的睡眠對記憶和學(xué)習(xí)具有重要意義，可以使大腦更敏銳，更集中，更不容易忘記，有利于將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶并鞏固。記憶分為兩種，一種是對事實(shí)和想法的記憶，另一種是對系鞋帶、刷牙、打字等技能的記憶。美國的研究表明，一些主流安眠藥中的催眠成分對這兩種記憶都有不良影響。有些患者服藥后記憶力下降，但除了藥物的作用外，也可能是長期失眠本身的影響。

失眠已成為影響人類健康的重要罪魁禍?zhǔn)?。根?jù)國內(nèi)調(diào)查結(jié)果，中國有42.5%的失眠患者，這種情況有上升趨勢。睡眠研究專家表示，失眠是一種悄然擴(kuò)張的流行病。在許多人看來，失眠只需要服用一些安眠藥，即價格便宜，沒有太多副作用，適合老少。然而，有些人不能使用安眠藥。

1.孕婦安眠藥不僅會使人依賴和上癮，還會使胎兒畸形，使胎兒和出生后的嬰兒出現(xiàn)軟嬰兒癥，表現(xiàn)為肌肉張力下降、體溫低、呼吸困難、吮吸困難等。這些癥狀會導(dǎo)致宮內(nèi)窘迫和發(fā)育受阻，也可能導(dǎo)致出生后嬰兒硬腫、呼吸道感染，非常危險。

2.老年人容易積累，引起毒性反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈、嗜睡、共濟(jì)失調(diào)、精神障礙、視力模糊、白天過度嗜睡。如果白天藥物殘留量大，會有頭暈、行走不穩(wěn)等副作用，可能會給老年人和弱者帶來危險。

3.如果哺乳期婦女在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能會轉(zhuǎn)移到母乳中，對新生兒產(chǎn)生不利影響。如果母親在哺乳期服用安眠藥，應(yīng)避免哺乳。

4、兒童服用安眠藥，會出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶喪失等副作用，加上發(fā)育階段，新陳代謝快，長期服用安眠藥會無意識地增加劑量，容易上癮，產(chǎn)生耐藥性。

5.機(jī)械工作者安眠藥，特別是長期使用的鎮(zhèn)靜催眠藥，使用后往往有持續(xù)作用，第二天早上出現(xiàn)頭暈、困倦、抑郁、睡眠等。心理實(shí)驗(yàn)表明，患者晚上服用這類藥物一次后，第二天下午，患者的反應(yīng)速度明顯受損，我沒有意識到這種損害的存在；這往往對從事機(jī)械工作的人造成潛在的危險。因此，服藥的患者不得駕駛車輛和操作機(jī)器，以免發(fā)生事故。6.飲酒者的酒精和安眠藥一樣能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不要同時使用，以免過度抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。

7.呼吸道疾病安眠藥能加深中樞抑制，加重慢性支氣管炎、哮喘通氣不良和二氧化碳潴留。因此，呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。

8.肝腎疾病患者安眠藥主要轉(zhuǎn)化為肝臟，由腎臟排除。肝腎功能障礙患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用安眠藥，嚴(yán)重肝功能障礙患者，尤其是巴比妥藥。

9、神經(jīng)系統(tǒng)疾病安眠藥抑制神經(jīng)，放松肌肉，可加重肌肉無力、疲勞等癥狀，如進(jìn)行性營養(yǎng)不良、嚴(yán)重肌肉無力、慢性神經(jīng)炎、糖尿病、尿毒癥并發(fā)嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病患者，應(yīng)謹(jǐn)慎使用安眠藥。

10.性功能障礙患者的一些安眠藥，如安寧、抑制大腦邊緣系統(tǒng)、降低性欲等。一些安眠藥，如利眠寧和穩(wěn)定性，可以放松肌肉，導(dǎo)致陽痿。性功能障礙患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用此類藥物。降糖藥：及時服用療效好

誤解1：認(rèn)為安眠藥可以治療所有失眠

事實(shí)上，一般屬于單純性失眠的患者才可以用安眠藥。這種失眠是指不與其他身心疾病(如抑郁癥等心理疾病，或冠心病等軀體疾病)合并而引起的失眠。如果失眠癥狀持續(xù)6月以上，日常工作、生活或?qū)W習(xí)能力下降，影響日常生活質(zhì)量，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，必要時選擇合適的安眠藥，其他情況應(yīng)治療原發(fā)病。如果做夢時經(jīng)常拳打腳踢，甚至突然醒來，可能是快速動眼期睡眠行為障礙。這類患者服用安眠藥無效，應(yīng)遵醫(yī)囑配合其他藥物治療。

誤解2：經(jīng)常服用安眠藥會上癮

安眠藥確實(shí)可能導(dǎo)致藥物依賴，但主要是由濫用引起的。一些中重度失眠患者必須使用安眠藥來有效緩解癥狀。一般來說，他們很少依賴醫(yī)生的建議，但如果他們自己增加數(shù)量，比如第一天吃1片，第二天吃2片，第三天加3片，很容易依賴。

誤區(qū)3:服用劑量無需調(diào)整

無論服用什么藥物，劑量都需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。即使是同一種安眠藥，不同的人也有不同的耐受性。一般原則是從小劑量開始，根據(jù)療效進(jìn)行調(diào)整。服用一個月后，如果失眠控制良好，應(yīng)按照醫(yī)生的建議逐漸減少或停止使用。研究表明，女性服用相同劑量的安眠藥后，嗜睡、注意力不集中等副作用的風(fēng)險較大，必要時應(yīng)按照醫(yī)生的建議減少劑量。

誤解4：長效安眠藥更好

根據(jù)作用時間，安眠藥可分為三類:短效(0.5~3小時)；中效(6~8小時)和長效(12~15小時)。并非每個人都需要長期的安眠藥。短效安眠藥適用于入睡困難的患者，而中效安眠藥適用于入睡時醒來的患者，長效安眠藥可緩解早醒癥狀。其中，睡眠呼吸暫停綜合征、慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)慎用安眠藥。如果確實(shí)需要使用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇療效快、維持時間短、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，如唑吡坦。如果服用的類型和劑量不正確，可能會導(dǎo)致呼吸抑制，甚至威脅生命。

誤解5：煙酒不影響安眠藥效果

煙草會削弱安眠藥的作用，酒精會增加其副作用，甚至引起中毒。研究表明，酒精進(jìn)入人體后，開始興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，然后抑制，可能出現(xiàn)嗜睡等癥狀。安眠藥可以抑制大腦。如果飲酒后服用安眠藥，可能會產(chǎn)生雙重抑制作用，使人反應(yīng)遲鈍、昏睡甚至昏迷；呼吸和循環(huán)中心也會受到抑制，導(dǎo)致呼吸減慢、血壓下降、休克，甚至因呼吸而停止死亡。