痛風患者吃藥幾天能好?治療痛風的簡單方法有哪些?
痛風是生活中發(fā)病率較高的疾病。痛風是一種身體代謝性疾病。患痛風時,患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛,對患者的生活和健康造成極大傷害。目前,沒有更好的治療痛風的方法,主要是控制病情。
痛風吃藥幾天就好了
痛風患者唯一最好的選擇就是根據(jù)自己的情況綜合運用各種治療方法,盡量避免痛風頻繁發(fā)作,從而享受和普通人一樣的生活。
治療痛風的簡單方法
第一,經(jīng)常移動關(guān)節(jié),多移動手指和腳趾,膝蓋和肘部,做伸展運動,會趕走關(guān)節(jié)處尿酸結(jié)晶的沉著。
第二,痛風的治療可以用肉桂5克研制成粉狀,伴蜂蜜20,按摩關(guān)節(jié)疼痛,一般30分鐘可以緩解疼痛。
3、晚上睡覺前,用痛風手足浴浸泡至少30分鐘,不僅有利于痛風的治療,還能減輕疼痛,使尿酸結(jié)晶再次溶解并排出體外。
第四,尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以要多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。黃瓜日、西瓜日、蘋果日等周期性植物飲食。
痛風患者飲食注意事項
1.如果你保持理想的體重,超重或肥胖應(yīng)該減肥。但減肥要循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。
碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重和比例攝入。1公斤體重應(yīng)攝入0.8克至1克蛋白質(zhì),主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。,煮沸后應(yīng)該去湯里吃,避免燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪,因為脂肪可以減少尿酸的排泄。痛風并發(fā)高脂血癥患者的脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5.多喝水,每天應(yīng)該喝2萬水ml至3000ml,促進尿酸排除。每小時均勻飲用一杯水。