吃一輩子安眠藥會(huì)怎么樣 長(zhǎng)期吃安眠藥的副作用有哪些
睡眠是身體器官自我修復(fù)和功能狀態(tài)調(diào)整的自然過(guò)程。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,失眠往往是由環(huán)境、行為、壓力、疾病或藥物刺激、鈣缺乏等因素引起的,主要表現(xiàn)為睡眠困難、多夢(mèng)、容易醒來(lái)、抑郁等。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,它會(huì)對(duì)人類的精神和身體造成嚴(yán)重的傷害。
為了改善失眠,許多人經(jīng)常選擇服用安眠藥來(lái)你對(duì)安眠藥了解多少呢?它們的副作用是什么
長(zhǎng)期服用安眠藥對(duì)人體的危害主要有
一、依賴或成癮。一旦形成依賴,就離不開(kāi)安眠藥,會(huì)把它當(dāng)成生活中必不可少的東西。沒(méi)有安眠藥,很難入睡或整夜不眠。不僅因?yàn)槿彼幎叨染o張,還有全身不適、生理、情緒、行為、認(rèn)知能力等綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用安眠藥,他們的劑量逐漸增加,明顯超過(guò)正常人,后來(lái),他們服用安眠藥不能達(dá)到改善睡眠的目的,但變得興奮、不穩(wěn)定、不清楚,有些甚至出現(xiàn)恍惚等癥狀。事實(shí)證明,長(zhǎng)期服用安眠藥的人很容易依賴安眠藥。
第二,記憶力下降。長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)6O年齡以上的人經(jīng)常服用安眠藥,這直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力,導(dǎo)致。國(guó)外研究還表明,長(zhǎng)期服用安眠藥與阿爾茨海默病有關(guān)。
三、呼吸抑制。有些老年人常伴有肝腎功能低下,對(duì)安眠藥特別敏感,有時(shí)一般劑量也會(huì)引起過(guò)度鎮(zhèn)靜和事故。即使是少量的安眠藥也會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭加重,甚至死于嚴(yán)重的呼吸抑制。加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系研究指出,65歲以上的老年人中,4/4患有睡眠呼吸暫停癥。由于睡眠不好,他們常被認(rèn)為是失眠癥,錯(cuò)誤地服用安眠藥,導(dǎo)致病情急劇惡化。由于安眠藥通過(guò)其鎮(zhèn)靜作用,可延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間,使其在呼吸暫停發(fā)作后,不易蘇醒而發(fā)生事故?;蛞蛩咧泻粑鼤和r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而死亡。
4、睡眠異常。服用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠中經(jīng)常出現(xiàn)惡夢(mèng),白天定期早醒和嗜睡,不利于體力和精力的恢復(fù)。
因此,睡眠不好的人,不要長(zhǎng)期服用安眠藥,要從精神和飲食療法入手,提高睡眠質(zhì)量。