吃一輩子安眠藥會怎么樣 長期吃安眠藥的副作用有哪些
睡眠是身體器官自我修復(fù)和功能狀態(tài)調(diào)整的自然過程。然而，在現(xiàn)實生活中，失眠往往是由環(huán)境、行為、壓力、疾病或藥物刺激、鈣缺乏等因素引起的，主要表現(xiàn)為睡眠困難、多夢、容易醒來、抑郁等。從長遠(yuǎn)來看，它會對人類的精神和身體造成嚴(yán)重的傷害。
為了改善失眠，許多人經(jīng)常選擇服用安眠藥來你對安眠藥了解多少呢？它們的副作用是什么
長期服用安眠藥對人體的危害主要有
一、依賴或成癮。一旦形成依賴，就離不開安眠藥，會把它當(dāng)成生活中必不可少的東西。沒有安眠藥，很難入睡或整夜不眠。不僅因為缺藥而高度緊張，還有全身不適、生理、情緒、行為、認(rèn)知能力等綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用安眠藥，他們的劑量逐漸增加，明顯超過正常人，后來，他們服用安眠藥不能達(dá)到改善睡眠的目的，但變得興奮、不穩(wěn)定、不清楚，有些甚至出現(xiàn)恍惚等癥狀。事實證明，長期服用安眠藥的人很容易依賴安眠藥。
第二，記憶力下降。長期服用安眠藥會降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)6O年齡以上的人經(jīng)常服用安眠藥，這直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，導(dǎo)致。國外研究還表明，長期服用安眠藥與阿爾茨海默病有關(guān)。
三、呼吸抑制。有些老年人常伴有肝腎功能低下，對安眠藥特別敏感，有時一般劑量也會引起過度鎮(zhèn)靜和事故。即使是少量的安眠藥也會導(dǎo)致呼吸衰竭加重，甚至死于嚴(yán)重的呼吸抑制。加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系研究指出，65歲以上的老年人中，4/4患有睡眠呼吸暫停癥。由于睡眠不好，他們常被認(rèn)為是失眠癥，錯誤地服用安眠藥，導(dǎo)致病情急劇惡化。由于安眠藥通過其鎮(zhèn)靜作用，可延長呼吸暫停時間，使其在呼吸暫停發(fā)作后，不易蘇醒而發(fā)生事故?；蛞蛩咧泻粑鼤和r間過長而死亡。
4、睡眠異常。服用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠中經(jīng)常出現(xiàn)惡夢，白天定期早醒和嗜睡，不利于體力和精力的恢復(fù)。
因此，睡眠不好的人，不要長期服用安眠藥，要從精神和飲食療法入手，提高睡眠質(zhì)量。
