老年人服用魚肝油的功效與禁忌 老年人不宜常服魚肝油
尿路結(jié)石的原因很多,與尿液中鈣磷排泄量的增加密切相關(guān)。魚肝油丸富含維生素D,能促進(jìn)腸粘膜對鈣磷的吸收,增加腎小管對鈣磷的再吸收。長期服用魚肝油丸會增加尿液中鈣磷的排泄。由于體內(nèi)血液循環(huán)相對緩慢,老年人更容易出現(xiàn)尿路結(jié)石。
因此,老年人使用魚肝油或魚肝油丸預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、動脈硬化、冠心病或眼病,注意適當(dāng)?shù)膭┝?,不要太大,一般每天服?次,每次服用1次,同時服用2周停藥1周,通常注意多喝水,增加尿液排泄,防止鈣沉淀。尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的老年人不宜服用魚肝油,以免加重結(jié)石癥狀或中毒,不利于身心健康。