失眠要吃什么藥才有效?如何才能找到失眠的原因?
治療失眠多夢(mèng)非常常用的方法是飲食療法和藥茶療罰。牛奶和蜂蜜是最受歡迎、最方便的食物,菊花茶和柏子仁茶也是改善失眠多夢(mèng)的好選擇。
一般來(lái)說(shuō),我們潛意識(shí)地知道失眠這種精神疾病應(yīng)該用藥物治療,隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,市場(chǎng)上有各種各樣的中西到你眼花繚亂不知道什么藥更適合失眠,下面介紹一些更合適的藥物。
對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的患者,也可以服用安眠藥。治療失眠的西藥有很多種,如穩(wěn)定性、三唑侖、舒必利等。短期服用應(yīng)遵守遺囑,少量服用。因?yàn)槎唐诏熜黠@,長(zhǎng)期服用會(huì)有明顯的依賴性,無(wú)法停止,副作用會(huì)增加,給身體帶來(lái)很大的傷害。
吃西藥會(huì)有副作用,長(zhǎng)期服用穩(wěn)定等鎮(zhèn)靜藥會(huì)形成依賴性,可以選擇對(duì)身體傷害較小的中藥進(jìn)行治療。
失眠的原因有很多,根據(jù)失眠的同樣原因,有針對(duì)性的治療效果更好。例如,失眠是由過(guò)度勞累、情緒低落等因素引起的。在治療中,建議使用七葉神安片進(jìn)行治療,同時(shí)保持舒適,避免易怒,合理安排作息時(shí)間,積極鍛煉,增加身體抵抗力。安眠補(bǔ)腦口服液可用于心腎兩虛引起的失眠多夢(mèng)。這種藥能益氣血,滋補(bǔ)腎臟,養(yǎng)心安神,大大改善失眠。因緊張、憤怒引起的失眠,可服用加味逍遙丸,起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。對(duì)于失眠后感到非常煩躁、有點(diǎn)不安、不安,甚至精神抑郁的患者,此時(shí)吃朱砂安神丸非常合適,既能清熱,又能利用朱砂鎮(zhèn)漂浮的心靈,使心靈平靜,快速入睡。
當(dāng)失眠問(wèn)題困擾時(shí),最重要的是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)診斷和治療,讓醫(yī)生找到失眠的真正原因,不要擅自使用一些藥物或聽(tīng)民間處方,對(duì)身體造成傷害。事實(shí)上,最重要的是要調(diào)整自己,不要害怕失眠,調(diào)整工作和休息,睡覺(jué)前保持平靜,不要胡思亂想,不要吃太多導(dǎo)致無(wú)法入睡,避免吃冷刺激和可能導(dǎo)致精神興奮的食物必要時(shí)可以進(jìn)行心理治療。