平板運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)怎么做的 心臟運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)
心臟運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)
常規(guī)體檢心臟時(shí),一般依靠心電圖進(jìn)行檢測(cè)。心電圖一般只能檢測(cè)心律失常、心肌梗死等明顯的心臟病,而隱性、慢性冠心病等早期心臟病的檢出率很低,容易漏診。由于工作壓力大、生活節(jié)奏緊張、心臟負(fù)擔(dān)大,白領(lǐng)容易過早發(fā)生心臟病。
建議:35歲以上的人可以增加一個(gè)運(yùn)動(dòng)平板電腦測(cè)試。運(yùn)動(dòng)平板電腦測(cè)試是在完成普通心電圖測(cè)試后,然后在類似跑步機(jī)的儀器上跑步。隨著時(shí)間的推移,跑步速度逐漸提高,心臟負(fù)荷達(dá)到較高水平,觀察心臟是否存在隱患。
腦部CT檢查
目前,30多歲就發(fā)生腦梗塞、腦溢血的患者越來越多,CT腫瘤和梗塞可以檢查,但大腦在常規(guī)體檢中一般不檢查,由于成本高,很多人一般不做大腦CT。在日常生活中,早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等,臨床癥狀不明顯,人們常誤以為是亞健康的表現(xiàn)。
建議:經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,可以做大腦CT幫助早期檢查腦梗塞和腦出血。
骨密度檢查
現(xiàn)在很多中年女性都知道補(bǔ)鈣,但不清楚自己是否缺鈣,是否有骨質(zhì)疏松癥。常規(guī)體檢中沒有骨密度測(cè)量項(xiàng)目,很少有人去醫(yī)院做。骨質(zhì)疏松癥的早期癥狀并不明顯,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身虛弱、疼痛,特別是腰部、骨盆、背部疼痛,許多人誤認(rèn)為是疲勞或腰椎問題。事實(shí)上,骨質(zhì)一般從30多歲開始流失,骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)緩慢的過程。
建議:40歲以上,腰部、骨盆、背部如有疼痛癥狀,需檢查骨密度,提前預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
餐后血糖檢查
在一般的體檢項(xiàng)目中,更需要空腹血糖測(cè)量,有些人認(rèn)為空腹血糖正常,一切都很好。事實(shí)上,雖然空腹血糖正常,但如果餐后2小時(shí)血糖高于正常值,即使不符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),也屬于葡萄糖耐量低,可能發(fā)展為糖尿病。由于許多糖尿病在早期沒有明顯的癥狀,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己有明顯的糖尿病癥狀時(shí),他們實(shí)際上已經(jīng)段時(shí)間患有糖尿病。
建議:40歲以上、飲食不規(guī)律、糖尿病家族史、肥胖、高血壓患者,除檢查空腹血糖外,還應(yīng)進(jìn)行飯后2小時(shí)血糖檢測(cè),采取預(yù)防措施。
頸部正側(cè)X光片
頸椎病特別喜歡久坐的辦公室職員,但在常規(guī)體檢中,頸部檢查只扭頸抬頭,不一定能發(fā)現(xiàn)頸椎側(cè)彎、骨增生等問題。
建議:經(jīng)常感到頸部隱隱作痛、活動(dòng)不靈活或經(jīng)常落枕的人,應(yīng)拍攝頸部正側(cè)X光片,觀察頸椎情況。