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哪些人不能吃西洋參 人參西洋參全面大透視

性溫不僅能補(bǔ)脾肺之氣,還能補(bǔ)充活力。對于那些大病初愈、久病體虛、偏氣虛的人來說,這是一種良藥。這類人常表現(xiàn)為怕冷、活動后心慌氣短、頭暈、愛出汗、大便稀疏、血壓低、脈搏無力等。 人參作為一種溫補(bǔ)品,在使用中應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)癥。高血壓,有腦出血等病史,通常口干、易生氣、臉紅、大便干燥等表現(xiàn)不宜服用。雖然有些人體質(zhì)虛弱,但他們更喜歡陰虛。比如手足發(fā)熱、眼睛干澀昏花、耳鳴、腰酸背痛、尿少等。他們不能只用人參,以免火上澆油。

人參可以單獨(dú)燉,時間要長;也可以嚼,口中嚼2―三片,能益氣生津提神;也可切成薄片沖水代茶。黨參、太子參的功效與人參相似,但力量稍弱。

需要注意的是,人參不能與破碎的藥物和食物一起使用,如蘿卜,以免影響藥物力量;不宜同時喝茶,因?yàn)椴柚械膯螌幩釙绊懰幬锏奈?;此外,它不?yīng)與藜蘆、五靈脂等中藥一起使用。

西洋參

性寒,除補(bǔ)氣生津外,還能清火除煩,養(yǎng)胃益肺,不會導(dǎo)致"上火"、血壓升高等問題。但它畢竟是一種藥物,不適合所有人。西洋參適用于面紅、口干、心煩失眠等有上述氣虛癥狀并伴有津液損傷或陰虛內(nèi)熱的人群。

西洋參可以清火。因此,如果脾胃虛寒、大便稀疏或男性陽痿、早泄、遺精、女性性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、多,不宜將西洋參作為保健品,以免進(jìn)一步損害陽氣,加重病情。

很多人都有吃西洋參的習(xí)慣,但目前市場上銷售的西洋參種類復(fù)雜,包括質(zhì)量好、質(zhì)量差甚至摻假,購買時應(yīng)鑒別。

(一)進(jìn)口西洋參

主根呈圓形或紡錘形、蘆頭殘存或已除去,殘存者,略偏向一側(cè)。表面淺黃色或黃白色,皮紋細(xì)膩,具突起的橫長皮孔。質(zhì)地飽滿而結(jié)實(shí)。折斷面略顯角質(zhì),皮部與木部或中心常有小裂隙。斷面粉白色,皮部可見一棕色形成層環(huán),環(huán)內(nèi)外散有紅棕色小點(diǎn)??喔晌稘猓负?。

(二)國產(chǎn)西洋參

圓柱形長,枝條粗,蘆葦頭大。表面光滑,顏色暗。垂直線很明顯。3.質(zhì)地輕,像剛出窯的紅磚,粉末差,裂縫少。4只有苦味,甜味少或沒有,長時間咀嚼有棉絮的感覺。

(三)生曬參偽造西洋參

根莖呈圓柱形或紡錘形,蘆葦頭多去除。表面呈土黃色或黃白色,皮紋粗糙。橫長皮孔粗短。質(zhì)地酥脆疏松,呈輻射狀裂縫,皮膚紅棕色小點(diǎn)不明顯。味道淡甜或豆腥味。

以下方法可用于家庭服用西洋參

1 含化法

將無皮西洋參放入鍋中蒸,軟化,然后用刀將人參切成薄片,放入玻璃瓶中,一次一片,每天2-4克,早餐前,晚餐后,仔細(xì)咀嚼。

2 沖粉法

將西洋參研制成細(xì)粉,每次5克,用紗布或?yàn)V紙包裹,放入杯中,沖入沸水中,蓋上后約5分鐘即可飲用,可反復(fù)沖洗幾次,直至無味。

3 燉服法

將原皮西洋參切片,每天2-5克放入瓷碗中,用適量水浸泡3-5小時。密封碗口,然后在鍋里蒸20-30分鐘,早餐前半小時服用。

4 蒸服法

將西洋參研成粉末,每次將西洋參細(xì)粉與雞蛋混合5克,蒸熟后服用。

5 作湯法

將原皮西洋參切成薄片,每次煮5克湯。菜湯和藥一起吃,一天一次。

6 煮粥法

取50克大米,洗凈后加水煮粥,粥開后加入5克西洋參細(xì)粉,直至粥成,每天早餐服用。

7 泡酒法

取30克西洋參放入凈器中,浸泡500克米酒,密封7天后取用。一天兩次,空腹喝20毫升。加入所有的酒,味道薄。

必須注意的是,吃西洋參時,首先,不要喝茶,因?yàn)椴韬写罅康膯螌幩?,與西洋參相反,會破壞西洋參的有效成分,必須在服用西洋參2-3天后喝茶;第二,不要吃蘿卜,因?yàn)樘}卜是氣體,西洋參是氣體。

藥品資訊

  • 膽固醇高的人可能沒有明顯的癥狀,因?yàn)槟懝檀妓降淖兓⒉恢苯訉?dǎo)致身體不適。然而,隨著時間的推移,高膽固醇可能導(dǎo)致一些健康問題,如動脈硬化、心臟病和中風(fēng)。高膽固醇可能導(dǎo)致的癥狀包括黃色瘤(皮膚上出現(xiàn)的黃

  • 高膽固醇患者需要注意飲食和生活方式的調(diào)整。首先,應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,這些脂肪主要存在于動物油脂、全脂奶制品和部分加工食品中。其次,增加富含纖維的食物攝入,如全谷物、豆類和蔬菜,有助于降低膽

  • 膽固醇高是由多種因素引起的,包括遺傳因素、飲食習(xí)慣和生活方式等。遺傳因素可能導(dǎo)致個體對膽固醇的代謝能力較弱,而不良的飲食習(xí)慣,如過多攝入高脂肪、高膽固醇食物,會增加血液中的膽固醇水平。此外,缺乏運(yùn)動、

  • 膽固醇高與飲食習(xí)慣、生活方式和遺傳因素有關(guān)。當(dāng)體內(nèi)膽固醇合成過多或排泄不足時,血液中的膽固醇水平就會升高。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)。HDLC被認(rèn)為是“好

  • 膽固醇高是血脂高的一種表現(xiàn)。血脂包括膽固醇和甘油三酯等成分,膽固醇是其中重要的一個指標(biāo)。當(dāng)血液中膽固醇含量超過正常范圍時,我們通常認(rèn)為血脂水平較高。膽固醇過高可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,增加心血管疾病的風(fēng)

  • 膽固醇高是由多種因素共同作用的結(jié)果。它可能與遺傳、飲食習(xí)慣、生活方式、體重管理以及某些健康狀況有關(guān)。膽固醇水平的升高可能與攝入過多高脂肪食物有關(guān),尤其是飽和脂肪和反式脂肪。此外,缺乏運(yùn)動、體重超標(biāo)或肥

  • 通常膽固醇高與飲食習(xí)慣、遺傳因素和生活方式有關(guān)。人們攝入過多高脂肪、高膽固醇食物,如紅肉、全脂奶制品等,可能會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平升高。此外,缺乏運(yùn)動、體重超標(biāo)也會影響膽固醇水平。遺傳因素也不容忽視,有

  • 膽固醇高是由多種因素引起的,包括遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式等。遺傳因素可能導(dǎo)致膽固醇代謝異常,而不良的飲食習(xí)慣,如高脂肪、高膽固醇食物的攝入過多,也會增加血液中膽固醇水平。此外,缺乏運(yùn)動、肥胖和吸煙

  • 通常膽固醇高是由多種因素引起的,包括飲食習(xí)慣、遺傳因素、生活方式等。不良的飲食習(xí)慣,如過多攝入高脂肪食物,尤其是飽和脂肪和反式脂肪,會導(dǎo)致膽固醇水平升高。此外,缺乏運(yùn)動、肥胖、吸煙和過量飲酒等不健康的

  • 膽固醇高與遺傳、飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致個體膽固醇水平較高,而不良飲食習(xí)慣,如過多攝入高脂肪、高膽固醇食物,也會增加血液中的膽固醇含量。此外,缺乏運(yùn)動、體重超標(biāo)和吸煙等不健康的生活方式

  • 膽固醇高的人群需要避免攝入高膽固醇食物。這類食物主要包括動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等,這些食物含有較高的膽固醇,過多攝入可能增加血液中的膽固醇水平。日常飲食中應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,因?yàn)樗鼈儠岣哐?

  • 膽固醇高是可以通過合理的生活方式和飲食習(xí)慣來降低的。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL),其中LDL被認(rèn)為是“壞膽固醇”,而HDL則是“好膽固醇”。降低LDL水平,增加

  • 膽固醇高的人可以適量喝牛奶。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),對骨骼和肌肉健康有益。然而,牛奶中的飽和脂肪可能對膽固醇水平有一定影響。對于膽固醇高的人來說,選擇低脂或脫脂牛奶是更好的選擇,因?yàn)樗鼈兒休^少的飽

  • 通??梢院榷?jié){。豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的植物性蛋白質(zhì)飲料,含有一定量的膳食纖維和植物固醇,對降低膽固醇水平有一定幫助。豆?jié){中的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,膳食纖維有助于減少膽固醇在腸道中的吸收。然而,豆?jié){

  • 膽固醇高的人可以適量喝蛋白粉。蛋白粉是一種補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)品,主要來源于乳清蛋白、大豆蛋白等,其膽固醇含量相對較低。適量補(bǔ)充蛋白粉,可以增加飽腹感,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,對控制膽固醇水平有一

  • 膽固醇高的人群可以適量食用魚肉。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,特別是深海魚類中的Omega3脂肪酸,對心血管健康有益。不過,不同魚類膽固醇含量有差異,應(yīng)選擇膽固醇含量較低的魚類,如鮭魚、金槍魚等。

  • 膽固醇高的人群是可以適量吃魚的。魚類富含不飽和脂肪酸,尤其是ω3脂肪酸,這類脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇,同時提高高密度脂蛋白膽固醇,對心血管健康有益。然而,并非所有魚類都適合高膽固醇人

  • 膽固醇高的人群可以適量食用羊肉。羊肉屬于紅肉,含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸,適量食用對健康有益。然而,羊肉中的飽和脂肪含量較高,過多攝入可能對膽固醇水平產(chǎn)生不利影響。在飲食管理上,膽固醇高的人群應(yīng)優(yōu)先

  • 膽固醇高的人可以適量吃蝦。蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,對心血管健康有益。然而,蝦的膽固醇含量相對較高,每100克蝦肉約含150毫克膽固醇,因此需要控制攝入量。蝦中的不飽和脂肪酸,如歐米伽3脂肪酸,

  • 膽固醇高的人可以適量食用松子。松子富含不飽和脂肪酸,有助于降低血液中的壞膽固醇水平。然而,松子的熱量較高,過量食用可能導(dǎo)致體重增加,反而不利于膽固醇控制。松子中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸和亞麻酸,對

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