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嬰兒必需氨基酸有幾種 如何給寶寶補(bǔ)充氨基酸

大多數(shù)食物中所含的必需氨基酸種類(lèi)不全,只能與食物合理搭配。

蛋白質(zhì)中氨基酸的含量和比例接近人體蛋白質(zhì),最容易被人體吸收利用,是理想的蛋白質(zhì)。

動(dòng)物蛋白氨基酸的組成優(yōu)于植物蛋白氨基酸。

父母都希望孩子聰明健康地成長(zhǎng),這讓他們?cè)跒楹⒆舆x擇營(yíng)養(yǎng)時(shí)特別小心。目前,氨基酸產(chǎn)品的廣告鋪天蓋地,讓寶寶的父母感到困惑:什么是氨基酸,寶寶真的需要補(bǔ)充氨基酸嗎?

氨基酸與蛋白質(zhì)的關(guān)系

蛋白質(zhì)是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。它是人體組織的組成部分。它作為體內(nèi)各種生理活性物質(zhì)的組成部分,在人體需要時(shí)也能被代謝分解釋放能量,對(duì)維持人體正常的生理活動(dòng)起著不可替代的作用。氨基酸是蛋白質(zhì)組成的基本單位。如果把蛋白質(zhì)比作墻,氨基酸就是砌墻的磚瓦。

氨基酸的作用

人體蛋白質(zhì)中有20種氨基酸,包括9種必需氨基酸、兩種必需氨基酸和9種非必需氨基酸。

九種必需氨基酸包括異亮氨酸、亮氨酸、賴(lài)氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸。

必需氨基酸在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理作用,作為蛋白質(zhì)的基本成分,能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能正常,維持身體平衡,促進(jìn)血紅蛋白和某些激素合成,能幫助蛋白質(zhì)被人體吸收,不能合成或合成速度不能滿(mǎn)足身體的需要,必須從食物中獲得。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),只有八種必需氨基酸。為什么嬰兒有九種?關(guān)鍵在于組氨酸。成人組氨酸儲(chǔ)存在肌肉和血紅蛋白中,人體對(duì)它的需求相對(duì)較少。然而,組氨酸對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。它能促進(jìn)嬰兒免疫系統(tǒng)功能的盡快改善,增強(qiáng)生理代謝功能,穩(wěn)定體內(nèi)蛋白質(zhì)的利用節(jié)奏,促進(jìn)嬰兒身體的發(fā)育。

缺乏氨基酸的危害

由于氨基酸是蛋白質(zhì)組成的基本單位,如果缺乏必需氨基酸,就會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的癥狀,這對(duì)生長(zhǎng)階段的嬰兒特別敏感,其危害主要表現(xiàn)在:

1.嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

2.智力發(fā)育障礙

3.免疫力降低,易感染疾病

4.嚴(yán)重的水腫和貧血也會(huì)發(fā)生

2004年,阜陽(yáng)震驚了全國(guó)"劣質(zhì)奶粉",它直接導(dǎo)致許多嬰兒死亡。這是因?yàn)榱淤|(zhì)奶粉中蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量遠(yuǎn)低于國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)停滯、免疫力下降,并發(fā)各種疾病甚至死亡。

如何補(bǔ)充氨基酸

氨基酸對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育如此重要,是否需要為嬰兒補(bǔ)充各種氨基酸營(yíng)養(yǎng)?事實(shí)上,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物也含有大量的氨基酸,其中大部分可以通過(guò)食物補(bǔ)充。

對(duì)于6個(gè)月以下的嬰兒。最合適的蛋白質(zhì)是母乳蛋白。雖然母乳中總蛋白質(zhì)的含量低于牛奶,但母乳蛋白質(zhì)的氨基酸模式與嬰兒體內(nèi)必需氨基酸模式最一致,可以最大限度地被嬰兒吸收利用,不會(huì)給嬰兒的腎臟造成負(fù)擔(dān)。

對(duì)于斷奶過(guò)渡期或斷奶后的嬰兒,蛋白質(zhì)也可以從其他食物中攝入。動(dòng)物蛋白,如雞蛋、牛奶、肉、魚(yú)和大豆蛋白,它們的氨基酸模式非常接近人體,我們稱(chēng)之為高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

父母需要注意的是,雖然蛋白質(zhì)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育是必不可少的,但過(guò)量攝入會(huì)不利于嬰兒的生長(zhǎng)。過(guò)量攝入蛋白質(zhì),超過(guò)嬰兒自身的消化吸收能力會(huì)出現(xiàn)厭食、大便干燥等癥狀。由于腎功能不成熟,過(guò)多的蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物通過(guò)腎臟代謝,會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

寶寶每天攝入多少蛋白質(zhì)才是適宜的呢?

母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天需要斤需要蛋白質(zhì)2.0g(100mL母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2g);

牛奶喂養(yǎng)者大約需要3.5g(100mL牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5g);

由于其生物學(xué)價(jià)值低,其他代乳品或植物蛋白需求量高,每天每公斤體重4公斤..g。

假如寶寶消化吸收功能正常,每天吃動(dòng)物食品和豆類(lèi)食品,完全沒(méi)有必要補(bǔ)充任何氨基酸營(yíng)養(yǎng)。

藥品資訊

  • 復(fù)方骨肽注射劑可以用于治療骨折、骨質(zhì)疏松等疾病,但并非所有情況都適用。復(fù)方骨肽注射劑含有多種活性成分,能夠促進(jìn)骨細(xì)胞代謝和骨組織修復(fù)。對(duì)于骨折患者,使用該注射劑可以加速骨折愈合過(guò)程;對(duì)于骨質(zhì)疏松患者,

  • 艾地苯醌作為一種常用于改善腦功能的藥物,其主要作用是增強(qiáng)腦細(xì)胞的能量代謝,從而改善記憶力和認(rèn)知功能。它通過(guò)提高腦細(xì)胞的線(xiàn)粒體功能,幫助細(xì)胞更有效地利用氧氣和葡萄糖,進(jìn)而提升大腦的整體工作效率。艾地苯醌

  • 四味脾胃舒片對(duì)于改善消化不良癥狀是有一定幫助的。這種藥物主要用于治療因脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀。它通過(guò)調(diào)和脾胃,增強(qiáng)消化功能,從而幫助緩解相關(guān)不適。消化不良可能由多種因素引起,包括飲食習(xí)

  • 胞二磷膽堿片是一種用于改善腦功能的藥物,適用于治療腦損傷后的認(rèn)知功能障礙和記憶障礙。這種藥物通過(guò)促進(jìn)腦細(xì)胞代謝和改善腦部血流,從而幫助恢復(fù)受損的腦功能。胞二磷膽堿片的作用機(jī)制主要是通過(guò)增加腦細(xì)胞內(nèi)的能

  • 英夫利昔單抗是一種生物制劑,通常用于治療某些自身免疫性疾病,如克羅恩病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。這種藥物通過(guò)靶向免疫系統(tǒng)中的特定成分來(lái)減少炎癥反應(yīng)。英夫利昔單抗的作用機(jī)制是抑制腫瘤壞死因子α(TNFα),這

  • 丙基硫氧嘧啶是一種治療甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物。它通過(guò)抑制甲狀腺激素的合成,從而降低甲狀腺激素水平,緩解甲亢癥狀。這種藥物適用于輕至中度甲狀腺功能亢進(jìn)患者,尤其是那些對(duì)放射性碘治療不耐受或不適合手術(shù)的患者

  • 甲磺酸倍他司汀是一種用于改善腦部血流的藥物,它可以幫助緩解因腦部血流不足引起的癥狀。甲磺酸倍他司汀通過(guò)擴(kuò)張血管,增加腦部血流量,從而改善腦部血液循環(huán)。它對(duì)于治療因血管痙攣或狹窄引起的頭暈、眩暈等癥狀具

  • 促紅細(xì)胞生成素是一種用于治療貧血的生物制劑,它可以幫助刺激骨髓生成更多的紅細(xì)胞。這種生物制劑適用于因慢性腎臟疾病、某些癌癥治療或自身免疫性疾病導(dǎo)致的貧血患者。促紅細(xì)胞生成素的作用機(jī)制是通過(guò)模擬人體自然

  • 金嗓散結(jié)丸對(duì)于緩解咽喉不適和聲音嘶啞有一定的幫助。它通過(guò)清熱解毒、活血化瘀的作用,可以改善咽喉部位的炎癥和腫脹,從而減輕癥狀。在咽喉不適的原因中,常見(jiàn)的有過(guò)度用聲、感冒引起的急性咽喉炎,或者是長(zhǎng)期吸煙

  • 中華跌打丸是一種常用于治療跌打損傷的中成藥。它能夠活血化瘀,消腫止痛,適用于跌打損傷引起的瘀血腫痛。中華跌打丸的主要成分包括多種中草藥,這些成分共同作用于人體,通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)和消除瘀血來(lái)減輕疼痛和腫

  • 門(mén)冬胰島素30是一種胰島素制劑,用于治療糖尿病患者的高血糖癥狀。它通過(guò)模擬人體胰島素的自然分泌模式,幫助降低血糖水平。門(mén)冬胰島素30由速效和中效胰島素組成,其中速效成分能夠快速降低餐后血糖,而中效成分

  • 熱炎寧合劑對(duì)于緩解咽喉不適和咳嗽有一定的幫助。這種合劑通常含有清熱解毒和利咽止咳的成分,適用于因外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。在具體使用時(shí),熱炎寧合劑可以減輕咽喉部位的炎癥反應(yīng),緩解因炎癥引起的

  • 硫辛酸片對(duì)于改善糖尿病神經(jīng)病變癥狀具有一定的效果。它通過(guò)抗氧化作用減少自由基對(duì)神經(jīng)的損害,從而緩解神經(jīng)病變引起的疼痛、麻木等癥狀。硫辛酸片的作用機(jī)制主要與其抗氧化特性有關(guān)。它能夠清除體內(nèi)的自由基,減少

  • 龍膽瀉肝丸具有清熱瀉火、疏肝解郁的作用,適用于因肝火旺盛引起的頭痛、眩暈、目赤、耳鳴等癥狀。它通過(guò)調(diào)和肝氣、清除肝熱來(lái)緩解相關(guān)不適。分析來(lái)看,龍膽瀉肝丸主要針對(duì)的是因肝火上炎導(dǎo)致的一系列癥狀。輕微的癥

  • 苯海拉明片具有抗組胺作用,可以用于緩解過(guò)敏癥狀。它通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性地阻斷組胺受體,減輕組胺引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管通透性增加、平滑肌收縮和腺體分泌增加等反應(yīng)。苯海拉明片適用于治療蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、藥物過(guò)敏

  • 高錳酸鉀是一種常用的消毒劑,可以用于皮膚消毒和清潔傷口。它通過(guò)釋放氧原子來(lái)破壞細(xì)菌和病毒的結(jié)構(gòu),從而達(dá)到消毒的目的。高錳酸鉀的濃度和使用方式需要嚴(yán)格控制,以避免對(duì)皮膚造成刺激或灼傷。一般而言,用于皮膚

  • 通宣理肺片對(duì)于緩解咳嗽和化痰有一定的效果。它通過(guò)調(diào)和肺氣、宣肺止咳的作用,幫助改善因外感風(fēng)寒引起的咳嗽、痰多等癥狀。這種藥物適用于輕中度的咳嗽患者,尤其是那些因氣候變化或輕微感冒引起的咳嗽。在實(shí)際使用

  • 氯霉素滴眼液是一種常用于治療眼部感染的外用藥物。它可以有效對(duì)抗多種細(xì)菌引起的眼部炎癥,如結(jié)膜炎、角膜炎等。氯霉素滴眼液的作用機(jī)制主要是通過(guò)抑制細(xì)菌的蛋白質(zhì)合成,從而阻止細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖。在眼部感染初期,

  • 心通口服液可能對(duì)緩解心絞痛有一定效果。心絞痛是由于心臟供血不足引起的一種癥狀,表現(xiàn)為胸部壓迫感或疼痛。心通口服液含有多種中藥材,能夠活血化瘀,改善心臟血液循環(huán),從而減輕心絞痛的癥狀。心通口服液的作用機(jī)

  • 阿昔莫司是一種降脂藥物,主要用于治療高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。它通過(guò)抑制膽固醇合成和促進(jìn)膽固醇分解,從而降低血液中的脂質(zhì)水平。阿昔莫司的作用機(jī)制涉及到抑制肝臟中的HMGCoA還原酶,這是膽固醇合成

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