補品吃多了對身體有什么傷害 秋冬補藥保健品吃多要命
相關企業(yè): 妙正醫(yī)藥都市白領熱衷于吃營養(yǎng)藥補健康,有的人幾乎把藥當飯吃。多吃營養(yǎng)藥健康嗎?
營養(yǎng)專家認為,如果健康人無選擇地服用超出營養(yǎng)藥物安全范圍的藥物,會危害人體健康。均衡飲食和適當鍛煉是保證健康的基本措施。俗話說"是藥三分毒",多吃營養(yǎng)藥也不例外。例如:孕婦、哺乳婦女或老年人容易缺鈣,但如果鈣超過血液溶解能力,會沉積在其他組織中,如果沉積在關節(jié)會引起關節(jié)疼痛,沉積在肌肉會形成硬結節(jié),沉積在心臟會引起傳導障礙,導致心律失常。眾所周知,補充維生素有利于人體的生理功能和營養(yǎng),但每天攝入3000微克以上的維生素A會損害肝臟,導致先天性缺陷;每天服用過量維生素E會導致出血傾向,如增加腦出血的風險;補充大量維生素C會在體內(nèi)形成尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鈣晶體,導致腎結石。
營養(yǎng)專家認為,正常人沒有營養(yǎng)缺乏的問題,人們每天從飲食中攝入大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)和微量元素。除非在特殊情況或特殊人群、特定環(huán)境中使用,但在選擇服用醫(yī)療保健產(chǎn)品、營養(yǎng)藥物時,必須在醫(yī)生的指導下正確服用,最好不要長期使用相同的維護產(chǎn)品。