初產(chǎn)婦一般幾天下奶 四款藥膳讓產(chǎn)婦奶水充足
當(dāng)歸豬蹄湯 豬蹄2只,當(dāng)歸10克。先將獵蹄去毛洗凈,和當(dāng)歸一起放入砂鍋中,用火煮90分鐘,直到肉爛湯稠。吃肉喝湯,一天吃兩次。該藥膳具有養(yǎng)血通乳的功效,適用于產(chǎn)后血虛和乳腺阻滯引起的乳汁不下降。
歸芪鯉魚湯 鯉魚2尾(約500克),當(dāng)歸、黃芪各10克,適量白糖。鯉魚切碎后,去除鱗片和內(nèi)臟,進(jìn)入砂鍋,加入適量的水,當(dāng)歸、黃芪、白糖放火燉,直到魚煮熟,吃魚,喝湯,這是一天,分兩次吃。藥物飲食具有脾、胃、氣、乳、腫脹、血的作用,適用于產(chǎn)后牛奶少、貧血、食欲不振。
通草鯽魚湯 鮮鯽魚一尾,黃豆芽30克,通草3克。將鯽魚去鱗和內(nèi)臟,洗凈,放入鍋中,加入適量水火燉15分鐘,加入豆芽和通草。魚煮湯后,去豆芽和通草。食魚飲湯。這是一天量,分兩次食用,7~10天為一個療程。湯具有溫中下氣、利水通乳的功效。主要治療女性產(chǎn)后乳汁不足,以及胃氣不足、消化力弱引起的水濕潴留引起的水腫。
赤豆魚湯 紅豆(紅豆)50克,鯉魚一尾。將鯉魚切開洗凈,和紅豆一起放入鍋中,加水適量,在火上煮至煮熟。喝湯吃魚,每天1劑,5~7日1療程。這種藥膳有健脾血通乳的作用,主要治療產(chǎn)婦乳汁堵塞。