補充維生素D的方法 如何正確補充維生素D
維生素D
1.中國營養(yǎng)學會推薦維生素D(VD)0~6歲兒童的日供應量為400IU，7歲以上為100IU，妊娠期與哺乳期婦女為400IU。
2.人體所需VD主要來源是由皮膚接觸日光合成及從食物中獲得。當VD為保證兒童的正常生長發(fā)育或防治佝僂病，需要補充VD制劑。
3.本方案中VD從我國具體情況出發(fā)，提出了大面積佝僂病防治的劑量和方法，經(jīng)各地多年實踐證明安全有效。
4.使用VD根據(jù)地區(qū)、季節(jié)、兒童、孕婦和藥品來源的具體情況，因地制宜，因時制宜，因人而異。南方或夏秋兩季劑量較少，北方或冬春兩季劑量較多。如果條件允許，您可以選擇每日法律供應。在農(nóng)村或大面積防治中，可選擇每月或每季度法律供應。
5.本方案中VD系指D2(骨化醇來自植物或合成)或D3(來自動物或合成的膽鈣化醇)。D2與D抗佝僂病的效率、含量測定方法、劑量和給藥方法相同。
6.目前市售VD鑒于制劑的劑型較多，鑒于VD性質不穩(wěn)定，光、熱、氧和化學物質容易氧化分解，降低含量和效率。因此，應選擇注明單位含量、生產(chǎn)日期、有效日期、生產(chǎn)單位、生產(chǎn)單位、封閉、含量和效率穩(wěn)定，兒童服用方便的劑型。
7.某些VD制劑或劑型(如VD糖九、片劑等。)是試用品，有些劑型容易氧化分解，其含量、效率、有效時間難以確定，不應盲目推廣應用，以免造成VD無效或中毒。
8.避免長期連續(xù)大量服用VD。防治佝僂病時，應詢問近期用藥史，1~2個月內未定期投入VD使用前不能盲目濫用VD，預防中毒。
9.魚肝油含有大量維生素A(VA)，每日補給VD時，應選用VA與VD適當比例的劑型(3~4:1)，或選擇簡單的劑型VD制劑，以防VA中毒。
10.使用VD治療佝僂病前或同時口服鈣。
