補(bǔ)腎生精的食物有哪些 生食蓮子 在家治療遺精
蓮子能治遺精，記述頗多?！夺t(yī)林纂要》云:"蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢，調(diào)寒熱。"本草綱目載："蓮子交心腎，厚腸胃，固精，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，紅白濁，女人帶下，崩中諸血病。"中醫(yī)將遺精分為兩種，夢與異性交合，遺精稱為夢遺，無夢而遺稱為滑精。無論是夢遺還是滑精，服法都是一樣的。蓮子可以去心，連皮生嚼四五粒，一天一次，久而久之自然有效。
關(guān)于遺精
什么是遺精？
遺精是指無性交射精現(xiàn)象，因?yàn)槟行圆G丸是精子器官，隨著年齡的增長，生殖器官成熟，睪丸產(chǎn)生精子、精囊和前列腺也不斷分泌精漿，使精液在體內(nèi)積累，當(dāng)達(dá)到飽和狀態(tài)時，會通過遺精排出，所謂的"精盈自溢"、"精滿則泄"。一般來說，未婚和成熟的男性每月遺精1~2次，有時更多幾次，是正常的生理現(xiàn)象，如果太多次，屬于遺精的病理現(xiàn)象。遺精一般可分為兩類。睡眠中的遺精稱為夢遺，清醒或無夢時的遺精稱為滑精。夢遺和滑精是遺精，本質(zhì)上沒有區(qū)別。正如古代醫(yī)學(xué)書籍所說:"夢遺滑精，總是失精，雖然證據(jù)不同，但原因是一個"。
遺精的原因是什么？
遺精是指無性交時射精。據(jù)統(tǒng)計，80%的男性都有這種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象大多發(fā)生在夜間睡眠中。一般來說，遺精的頻率可以從1~2周到4~5周不等。這是正常的。如果一周內(nèi)有幾次或一夜之間有幾次遺精，則屬于病理現(xiàn)象。遺精主要由皮層中樞、脊髓中樞功能障礙和生殖系統(tǒng)某些疾病引起?，F(xiàn)分為以下幾點(diǎn)：
Ａ.精神因素:由于性的要求過分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如手淫過頻，經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精)。
Ｂ.體質(zhì)虛弱，各器官功能不完善，如大腦皮層功能不全，對低級中樞失去控制，勃起中樞和射精中樞興奮性增強(qiáng)，遺精也會發(fā)生。
Ｃ.局部病變:性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
如何治療遺精？
遺精治療主要針對病因治療。首先要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，建立正常的性生活規(guī)律，避免性器官過度興奮，如手淫過頻、看淫穢書畫等。，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，把主要精力投入到學(xué)習(xí)和工作中。另外，睡覺時要側(cè)臥，避免仰臥，因?yàn)檠雠P時手壓在小腹上，被蓋也壓在腹部；
不要穿太緊太窄的褲子，因?yàn)檫@些會刺激生殖器官，引起性興奮和產(chǎn)主遺精，因?yàn)樾云鞴俸拖旅谀虻兰膊。仨氈委熢?，如包莖或包皮過長，需要手術(shù)治療，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治療，因神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重可適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜劑，如5~10毫克，每天3次，或者利眠寧5毫克一天三次或者穩(wěn)定2次.5~5毫克一天3次。
