喝粥有助于感冒恢復(fù)嗎 喝粥也可治療感冒???
感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,有些藥對(duì)腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
大米味甘平,具有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、五臟的功效。
感冒:發(fā)燒,怕冷,甚至打寒戰(zhàn),無(wú)汗,全身疼痛,鼻塞。
推薦姜蘇葉粥:姜是處理發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最佳方法"武器",蘇葉還具有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的功效,在一般藥店都可以買到。具體方法是:蘇葉10克,生姜3片,煮好后放入白粥,再開(kāi)鍋即可食用。_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x005f_x001c_
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽腫、鼻塞、口渴、大便干燥。桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,米飯60克。將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入米飯煮至粥稠,趁熱服用。
流感:發(fā)病急,持續(xù)高燒,全身癥狀嚴(yán)重,鼻塞、流鼻涕、咽痛癥狀不明顯。
推薦白蘿卜茶粥:白蘿卜100克,茶5克,適量鹽。先將白蘿卜洗凈,切片煮熟,加入少許鹽,煮粥,然后用沸水浸泡5分鐘,倒入粥中。白蘿卜能清熱化痰,茶能清肺熱,有理氣開(kāi)胃、止咳化痰的作用。