吃完大餐后吃什么能阻止吸收 頻頻聚餐如何助消化?
"選消化藥首先要分清原因與癥狀。"孫春華說(shuō),患者應(yīng)該知道胃腸道不適是由吃太多食物引起的,通常分為兩種情況。首先,過(guò)量攝入肉會(huì)引起胃痛和胃脹。假期人們喜歡吃大魚大肉,蛋白質(zhì)食物往往攝入過(guò)多,此時(shí)需要選擇胃酶合劑、胰酶、山楂丸等。這些藥物富含能消化蛋白質(zhì)和脂肪的消化酶,能促進(jìn)食物消化,緩解癥狀,還能吃一些中藥健胃消食片。第二,主食吃得太多,主食主要含有淀粉,所以要選擇淀粉酶口服液、多酶片等來(lái)幫助消化。
此外,暴飲暴食后,人們?nèi)菀滓蚓何蓙y而腹瀉。這些人不妨先選擇乳酶生和乳酸菌片來(lái)緩解癥狀。此外,胃酸通常發(fā)生在胃病患者身上,所以你可以吃一些來(lái)表達(dá)你的快樂(lè);惡心、嘔吐和胃灼熱時(shí),建議使用一些嗎啉。
孫春華還指出,消化劑大多含有消化酶,所以服藥時(shí)要注意搭配。如果乳酸菌制劑不能與抗生素一起使用;如果同時(shí)服用抗膽堿藥物,會(huì)降低療效。不要一起服用同類藥物,以免過(guò)量使用,增加腎臟負(fù)擔(dān)。
對(duì)于體質(zhì)虛弱的人,張聲生建議他們?cè)诠?jié)假日服用一些中成藥,如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等,不僅有助于消化和預(yù)防腹脹,還能調(diào)節(jié)胃腸道的維護(hù)。