失眠對身體的影響有哪些 睡眠不良也可導(dǎo)致食道癌
相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥很多人都知道食管癌和飲食有關(guān),但是有多少人知道睡姿也和食管癌有關(guān)呢?睡姿不好也會導(dǎo)致食管癌。
不良的睡眠姿勢甚至不良的睡眠習(xí)慣都會誘發(fā)一些疾病,俗話說:吃人參比睡眠更好??梢娝叩闹匾浴U{(diào)查顯示,不良的睡眠習(xí)慣會導(dǎo)致感冒、抑郁、心臟病、糖尿病、癌癥等一系列疾病。這也是食管癌的原因之一。
眾所周知,由于睡眠不良,很少有球迷在世界杯期間熬夜觀看比賽。睡眠可以有效地抵抗疾病。如果你兩個晚上不睡覺,你的血壓可能會升高。如果你每晚睡眠不足,胰島素的分泌會在不到一周的時間內(nèi)受到影響,甚至是身體健康的年輕人。
不良睡姿也是誘發(fā)食道癌的原因,主要是從食道酸性時間的長短來說的,根據(jù)日常的睡眠習(xí)慣,大多數(shù)人都喜歡右側(cè)睡,但是研究發(fā)現(xiàn),側(cè)睡右邊時胃部比食道高,這是給胃酸回流食道提供了有利的條件,長期下去就很容易引發(fā)咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴(yán)重的就導(dǎo)致食道癌了。