脂肪肝治療需要吃藥嗎 治療脂肪肝要戒掉這些惡習(xí)
患脂肪肝最重要的是正確認(rèn)識。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。通常脂肪含量超過肝重量的5%~l0%為輕度脂肪肝，超過10%~25%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。輕度脂肪肝不需要吃藥，這是治療的最佳階段，也是最容易被忽視的危險階段。如果能及早發(fā)現(xiàn)，及時治療，就能恢復(fù)正常。干預(yù)的主要方法是改善生活方式，改掉戒酒、減肥、增加鍛煉等不良生活習(xí)慣。
如果輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細(xì)胞脂肪的積累將進(jìn)一步增加，導(dǎo)致部分肝細(xì)胞開始受損，肝功能將受到影響，轉(zhuǎn)氨酶將逐漸增加。脂肪肝肝功能受損時，單靠改善生活方式很難奏效。此時需要藥物治療，使轉(zhuǎn)氨酶正常，保護(hù)肝臟。具體使用哪種藥，情況比較復(fù)雜，所以，護(hù)肝藥必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
戒酒是王道
對于酒精性脂肪肝患者來說，最重要的是戒酒。酒精性脂肪肝的罪魁禍?zhǔn)资切锞?。因此，不言而喻，戒酒是預(yù)防和控制酒精性脂肪肝最有效的措施。酒精對肝細(xì)胞有很強(qiáng)的毒性。95%的酒精直接影響蛋白質(zhì)和脂肪的代謝功能。如果不能嚴(yán)格戒酒治療，酒精性肝病的治療效果會大大降低。
特別需要提醒的是，對于以往患有慢性肝病的患者，特別是乙型肝炎和丙型肝炎患者，疾病發(fā)展為終末期肝病的催化劑，這些患者應(yīng)絕對限制飲酒。此外，對于酒精性肝病患者，工作和休息、適當(dāng)鍛煉、適當(dāng)?shù)娜粘Ｉ詈秃侠淼娘嬍骋彩谴龠M(jìn)恢復(fù)的有效手段。
治療非酒精性脂肪肝應(yīng)注意控制體重，每天三餐需要定期限制，均衡飲食，如低脂、高蛋白、富含維生素和纖維素，少吃動物內(nèi)臟、雞皮等高膽固醇食物，胡椒、咖喱等辛辣食物，多吃燕麥等富含亞油酸的食物，增加運(yùn)動量。
對于脂肪肝患者來說，最合適、最有效的運(yùn)動是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。最好每周做150分鐘的有氧運(yùn)動。
兩種誤解是不允許的
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，被查出患上脂肪肝后，患者往往容易出現(xiàn)兩個極端：要么長期就診于多家醫(yī)院，嘗試了不少藥物，但就是不見好轉(zhuǎn)，因而悲觀地認(rèn)為脂肪肝不可能治愈；要么置之不理，將其等同于亞健康，任其發(fā)展，認(rèn)為脂肪肝根本無需治療。
這兩種觀點(diǎn)都是錯誤的。脂肪肝也是一種疾病，對冠心病、糖尿病、高血壓等疾病有預(yù)警作用。治療脂肪肝可以降低這些疾病的發(fā)病率。必須治療治療。如果是輕度脂肪肝，肝臟可以在早期干預(yù)后完全逆轉(zhuǎn)并恢復(fù)正常狀態(tài)。但如果患者長期得不到有效治療，就會一步步走上肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的不歸路。
