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要不要管輕度脂肪肝?5個(gè)治療脂肪肝的中藥方

單位體檢突然發(fā)現(xiàn)了幾種輕度脂肪肝,每個(gè)人的態(tài)度都不同:有些人立即去看醫(yī)生,要求醫(yī)生開(kāi)肝藥;有些人不去醫(yī)院,但開(kāi)始收斂飲食;有些人認(rèn)為沒(méi)關(guān)系,仍然吃喝。要不要管輕度脂肪肝?專家建議:如果脂肪肝應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,如果只是簡(jiǎn)單的脂肪肝,你可以首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)鍛煉,并定期復(fù)查。

輕度脂肪肝不能提示病情輕重

脂肪肝有一個(gè)特點(diǎn),其癥狀與疾病的嚴(yán)重程度不成正比。很多人在體檢時(shí)都知道自己有脂肪肝。如果B超的診斷是“輕度脂肪肝”,很多人對(duì)此都不以為然。事實(shí)上,這種診斷只表明肝細(xì)胞中脂肪的含量,并不表明肝損傷的程度。輕度脂肪肝患者的肝損傷也可能比重度脂肪肝患者更嚴(yán)重。因此,如果在單位體檢中發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝,不能掉以輕心,去醫(yī)院進(jìn)一步檢查肝纖維化和一些炎癥相關(guān)指標(biāo)。

此外,如果一個(gè)人有脂肪肝問(wèn)題,往往表明他的代謝異常,很可能有其他代謝相關(guān)疾病。因此,進(jìn)一步的醫(yī)院檢查還包括血糖、血脂、尿酸、血壓、BMI指數(shù)等,看其他疾病是否合并。

適當(dāng)控制飲食和生活方式

如果以上提到的所有檢查您都未見(jiàn)異常,那恭喜您,您只是患有單純性脂肪肝,沒(méi)有必要吃保肝護(hù)肝藥,可以先從生活方式的改變做起。

改變生活方式包括飲食和鍛煉、戒煙和戒酒。飲食上的變化包括減少膽固醇的攝入,少吃海鮮和河鮮,如蟹膏、蝦膏、鮑魚(yú)等。有些人知道自己得了脂肪肝,突然什么肉都不吃,這又矯枉過(guò)正了。沒(méi)有必要因?yàn)橹舷⒍艞夁M(jìn)食。適當(dāng)吃魚(yú)和牛肉是可以避免營(yíng)養(yǎng)失衡的。此外,從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,最好適當(dāng)控制飲食。最好每月減肥不超過(guò)一到兩公斤。如果你一次減肥太快,會(huì)引起代謝紊亂,但可能會(huì)加重脂肪肝。

至于運(yùn)動(dòng),如果你以前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,你可以開(kāi)始一兩項(xiàng)你可以堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng);如果你以前有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在發(fā)現(xiàn)脂肪肝后,你不妨適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

經(jīng)過(guò)半年的飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù),單純性脂肪肝患者可以重新審查。相當(dāng)一部分人可能已經(jīng)康復(fù),因?yàn)閱渭冃灾靖问强梢阅孓D(zhuǎn)的。對(duì)于病情沒(méi)有明顯改善的人,除了繼續(xù)加強(qiáng)飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)外,還需要開(kāi)始藥物干預(yù)。

早期干預(yù)避免發(fā)展為肝纖維化

若上述檢查異常,應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。當(dāng)然,干預(yù)生活方式仍然是必不可少的。大多數(shù)脂肪肝患者是單純性脂肪肝。如果他們根本不干預(yù),大約15%的人會(huì)在10年后發(fā)展成脂肪肝。10年內(nèi),約30%的脂肪性肝炎患者會(huì)發(fā)展為脂肪肝纖維化,然后出現(xiàn)肝硬化和肝癌。單純性脂肪肝和脂肪性肝炎還是可以逆轉(zhuǎn)的,可是一旦發(fā)展為肝纖維化、肝硬化,則不可再逆轉(zhuǎn)了。

脂肪肝很容易合并其他系統(tǒng)的病變,導(dǎo)致人們提前5~10年死亡。脂肪肝引起的肝硬化和肝癌患者并不多,但更多的人死于高血壓、糖尿病等相關(guān)代謝綜合征,因此不能掉以輕心。在積極干預(yù)脂肪肝本身的同時(shí),我們也應(yīng)該積極治療其他合并的疾病。

這些中藥對(duì)脂肪肝有效

脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展會(huì)因纖維化而導(dǎo)致肝硬化,很少有人會(huì)形成肝癌。因此,患脂肪肝后,必須認(rèn)真對(duì)待,并適當(dāng)調(diào)節(jié)其形成的相關(guān)因素。中藥輔助治療效果好。

1.山楂:它的微溫味酸甜。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):化飲食,消除肉積……現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,山楂能增強(qiáng)心肌收縮力,增加心臟輸出,減緩心率,擴(kuò)張冠狀血管,具有降低血壓和血脂的作用??墒秤蒙介?、山楂蛋糕,每次約10克,每天2次,飯后服用。

2.大黃:是一種盲目排便、清熱解毒的良藥,一般用于急性熱病的便秘。現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),除了腹瀉和排便外,它還具有降低血壓和膽固醇的作用。少量常規(guī)服用對(duì)肥胖、高血壓、冠心病、高脂血癥患者有良好的作用。選擇好的大黃色,研究成細(xì)末,放入膠囊中。每次2粒,每天2次,飯后服用。如果服用后大便稀少,應(yīng)停止服用或減少劑量。

3.枸杞:味甜,性平。中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)肝陰,養(yǎng)肝血,益精明目。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明,枸杞能降低血糖,抑制肝細(xì)胞脂肪沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,具有降壓作用。每次10~15克,可以煮粥,做菜,也可以泡代茶。

4.制首烏:即加工制熟的何首烏。制首烏性溫,味甘苦。中醫(yī)認(rèn)為制首烏是一種補(bǔ)益強(qiáng)身、延年益壽的良藥。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí),首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管、降血壓的功效。用法:每天煎10~15克,每天1~2次。

5.決明子:又稱草決明,性微寒,味甘苦。炒熟,具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)腸通便的功效?,F(xiàn)代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降血壓、降血脂、排便的作用。用法:每次10克,泡水代替茶??梢砸荒晁募径己?,尤其是夏天。

藥品資訊

  • 刺茄子具有一定的藥用價(jià)值,尤其在清熱解毒和消腫止痛方面表現(xiàn)較為明顯。刺茄子含有多種生物活性成分,能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生一定的積極影響。在日常生活中,刺茄子可用于治療一些輕微的皮膚炎癥和外傷,因其具有消炎作用,

  • 化骨蓮具有清熱解毒、消腫止痛的功效。它在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用于治療跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀?;巧?fù)ㄟ^(guò)其特有的化學(xué)成分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),從而緩解疼痛和腫脹?;巧彽淖饔脵C(jī)制可能與其含有的多種

  • 蚌花具有清熱化痰、止咳平喘的功效。它在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用來(lái)治療咳嗽、痰多以及氣喘等癥狀。蚌花的清熱作用可以幫助緩解因體內(nèi)熱量積聚引起的不適,而化痰效果則有助于清除呼吸道中的痰液,減輕咳嗽。此外,它的平喘作

  • 春砂仁泡水喝具有一定的健脾和胃、理氣止痛的功效。春砂仁性溫,歸脾、胃經(jīng),能夠溫中散寒,對(duì)于脾胃虛寒引起的腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。春砂仁泡水喝的功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先,春砂

  • 益壽強(qiáng)身膏具有一定的保健作用,能夠輔助改善體質(zhì)虛弱和增強(qiáng)免疫力。這種膏劑通過(guò)綜合多種草本植物的營(yíng)養(yǎng)成分,旨在為人體提供必要的能量和支持。益壽強(qiáng)身膏中的成分可能包括一些能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能、增強(qiáng)體力和改善血

  • 參蘇飲是一種傳統(tǒng)的中藥方劑,具有益氣解表、宣肺止咳的功效。它主要用于治療因外感風(fēng)寒引起的咳嗽、氣短、痰多等癥狀。參蘇飲中的成分相互作用,共同發(fā)揮效果。其中,人參能夠補(bǔ)充元?dú)猓鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力;紫蘇葉則具

  • 梅花具有一定的藥用價(jià)值,可以用于治療多種疾病。梅花性寒,味酸,歸肝、胃經(jīng),具有疏肝解郁、和胃止痛的功效。梅花在臨床上主要用于治療肝胃氣滯引起的胸脅脹痛、胃脘疼痛等癥狀。此外,梅花還可用于治療梅核氣,即

  • 血靈脂具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。它主要用于治療血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀。血靈脂作為一種常用的中藥材,其活血化瘀的作用較為溫和,適用于血瘀引起的多種癥狀。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng),血靈脂能

  • 大小薊具有清熱解毒、涼血止血的功效。大小薊在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被用來(lái)治療多種癥狀,如熱毒引起的腫痛、出血等。它含有的化學(xué)成分能夠?qū)寡装Y,減少局部紅腫和疼痛。此外,大小薊還具有一定的止血作用,適用于外傷出血或

  • 蘆薈具有多種功效和作用,但并非所有情況都適用。它含有多種活性成分,如多糖、維生素和礦物質(zhì)等,這些成分對(duì)人體健康有一定的益處。蘆薈的功效和作用主要包括:1.保濕和滋潤(rùn)皮膚,改善皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題;2.

  • 活菌肽作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品,可能對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡有一定的幫助。它含有的活性成分可能有助于改善腸道健康,促進(jìn)消化。分析來(lái)看,活菌肽中包含的益生菌成分能夠與腸道中的有害菌群競(jìng)爭(zhēng),從而可能有助于減少有害細(xì)菌

  • 紅霉素軟膏是一種抗生素類外用藥膏,主要用于治療皮膚感染。它能有效抑制多種細(xì)菌的生長(zhǎng),包括革蘭氏陽(yáng)性菌和一些革蘭氏陰性菌。紅霉素軟膏適用于輕度至中度的皮膚感染,如痤瘡、毛囊炎、膿皰瘡等。它通過(guò)減少細(xì)菌數(shù)

  • 艾葉炭具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。它在中醫(yī)中常用于治療寒性出血、腹痛等癥狀。艾葉炭通過(guò)其溫性作用,能夠溫暖人體的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于因寒邪引起的出血癥狀有一定的緩解作用。同時(shí),它還能散寒止痛,對(duì)

  • 綿羊角具有一定的藥用價(jià)值,可以用于治療一些疾病。它含有多種氨基酸和微量元素,對(duì)人體健康有一定的益處。綿羊角的主要功效包括活血化瘀、消腫止痛等。在中醫(yī)理論中,它被認(rèn)為具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用。此外,

  • 脾多肽作為一種生物制劑,具有調(diào)節(jié)免疫和促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。它通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,幫助改善機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。脾多肽的作用主要體現(xiàn)在增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖和分化,從而提高機(jī)體的免疫應(yīng)

  • 山扁豆具有一定的藥用價(jià)值,能夠發(fā)揮利尿、消腫等作用。山扁豆含有多種生物活性成分,這些成分可以幫助促進(jìn)體內(nèi)水分的排出,對(duì)于緩解水腫癥狀有一定的幫助。此外,山扁豆還具有清熱解毒的功效,能夠輔助改善因體內(nèi)濕

  • 藎草具有清熱解毒和利尿消腫的功效。它是一種常見(jiàn)的中藥材,被廣泛用于治療多種疾病。藎草中含有多種活性成分,這些成分能夠?qū)寡装Y,減輕身體不適。它還被用來(lái)治療水腫,幫助身體排除多余的水分。此外,藎草還具有

  • 炒續(xù)斷具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、止血安胎的功效。作為一種中藥材,炒續(xù)斷在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被廣泛用于治療多種疾病。炒續(xù)斷的主要作用包括滋補(bǔ)肝腎,對(duì)于肝腎不足引起的腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥狀有一定的改善作用。此外,炒續(xù)

  • 鹿仙草具有一定的藥用價(jià)值,可用于治療多種疾病。它含有多種生物活性成分,具有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗氧化等作用。在臨床上,鹿仙草常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿痛等疾病。鹿仙草的抗炎作用主要通過(guò)抑制炎癥介質(zhì)的釋放來(lái)實(shí)

  • 半夏露顆粒具有緩解咳嗽和化痰的功效。它主要用于治療因痰濕引起的咳嗽、痰多、胸悶等癥狀。半夏露顆粒通過(guò)其成分的作用,能夠促進(jìn)痰液的排出,減輕咳嗽癥狀。在日常生活中,咳嗽痰多的患者可以通過(guò)服用半夏露顆粒來(lái)

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