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感冒了能吃雞蛋嗎?雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成份都有哪些?

相關(guān)企業(yè): 妙正醫(yī)藥

感冒的患者通常能適量吃一些雞蛋。

感冒患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化,可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物,從而提高機(jī)體免疫力,利于病情康復(fù)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有較為豐富的蛋白質(zhì)、磷、維生素A、硒等。感冒的患者適當(dāng)進(jìn)食一些雞蛋,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提升機(jī)體免疫力,從一定程度上可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

需要注意的是,感冒患者應(yīng)限制攝入過(guò)于油膩、高鹽等的食物,特別是煎炸、熏烤、腌制的食物,還應(yīng)盡量避免咖啡、濃茶、烈酒等。因此,患者應(yīng)盡量選擇白水煮蛋,避免吃煎雞蛋、咸雞蛋等。

此外,本病患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,不同的藥物可能會(huì)有一些特殊的飲食禁忌,具體需遵醫(yī)囑。

雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分(每100g含量)

能量

139(千卡)

蛋白質(zhì)

13.1(克)

維生素A

255(微克)

視黃醇

216(微克)

130(毫克)

13.96(微克)

葉酸

113.3(微克)

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

苦瓜、茄子、西紅柿、胡蘿卜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油、豬皮、鴨皮

更多建議

感冒(即上呼吸道感染)患者應(yīng)該注意飲食調(diào)理,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食以清淡為主,少食多餐。除飲食調(diào)理外,患者還應(yīng)該注意以下幾方面:

1、室內(nèi)注意通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)濕度、溫度適宜。

2、老年人或者抵抗力較差的患者應(yīng)該少去人員密集的場(chǎng)所,外出時(shí)應(yīng)戴口罩。

3、加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力,具體運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患者自己情況而定。

4、避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等情況,以免加重感冒癥狀。

5、若癥狀較重,患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。

藥品資訊

  • 服用維生素E軟膠囊可能對(duì)祛斑有一定的輔助作用。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化特性,能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受自由基的損害,減少色素沉著。然而,維生素E軟膠囊并非專門針對(duì)祛斑設(shè)計(jì),其效果因人而異,且祛

  • 一般青少年可以適量服用維生素E軟膠囊。維生素E是一種脂溶性維生素,對(duì)維持身體健康具有重要作用,包括抗氧化、保護(hù)細(xì)胞膜、促進(jìn)免疫功能等。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求相對(duì)較高,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E

  • 維生素E軟膠囊對(duì)血管通常有一定的好處。作為一種脂溶性維生素,維生素E具有抗氧化作用,能夠保護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損害,從而維持血管健康。此外,維生素E還有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。維生

  • 維生素E軟膠囊對(duì)視力有一定的好處。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,能夠保護(hù)眼睛的細(xì)胞免受自由基的損害。它有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康,減緩眼睛老化過(guò)程,從而可能對(duì)視力產(chǎn)生積極影響。維生素E軟膠囊中

  • 通常可以服用維生素E軟膠囊的同時(shí)吃香蕉。維生素E是一種脂溶性維生素,而香蕉中富含的膳食纖維和鉀元素,與維生素E并無(wú)直接沖突。香蕉中的維生素C和維生素E共同作用,有助于增強(qiáng)抗氧化效果。在飲食中,維生素E

  • 維生素E軟膠囊對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化特性,可以幫助減少自由基對(duì)肝臟細(xì)胞的損傷,從而保護(hù)肝臟健康。此外,維生素E還可能有助于改善肝臟的解毒功能,促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)

  • 維生素E軟膠囊可能對(duì)改善弱精有一定幫助。維生素E作為一種抗氧化劑,有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害,從而可能對(duì)精子的質(zhì)量和活力產(chǎn)生積極影響。然而,弱精癥的原因復(fù)雜多樣,包括生活習(xí)慣、環(huán)境因素、遺傳因素等

  • 維生素E軟膠囊通常被認(rèn)為具有抗氧化、保護(hù)細(xì)胞膜、增強(qiáng)免疫力等功效。作為一種脂溶性維生素,它在維護(hù)皮膚健康、促進(jìn)傷口愈合以及預(yù)防某些慢性疾病方面可能發(fā)揮作用。維生素E軟膠囊的作用主要體現(xiàn)在其抗氧化特性上

  • 長(zhǎng)痘可能與多種因素有關(guān),包括激素水平變化、皮膚油脂分泌過(guò)多、毛囊角質(zhì)化等。維生素E作為一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可能對(duì)改善皮膚狀況有一定幫助。長(zhǎng)痘的原因復(fù)雜多樣,維生素E軟膠囊可能對(duì)部分人的皮

  • 維生素E軟膠囊被認(rèn)為對(duì)頭發(fā)健康有一定的積極影響。維生素E是一種脂溶性維生素,它在維護(hù)頭皮健康和促進(jìn)血液循環(huán)方面發(fā)揮作用,這可能有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。然而,維生素E軟膠囊并不是專門用于生發(fā)的產(chǎn)品,其主要作用

  • 維生素E軟膠囊是不建議給小孩子使用的。維生素E是一種脂溶性維生素,過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng),尤其是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),他們的身體尚未發(fā)育完全,對(duì)維生素的需求和成人不同。兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中,維生素E的需求量相

  • 維生素E軟膠囊可能對(duì)痘印有一定的改善作用。維生素E具有抗氧化特性,能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受自由基的傷害,促進(jìn)皮膚健康。同時(shí),它還能幫助皮膚保持水分,減少瘢痕和痘印的形成。維生素E軟膠囊中的維生素E成分,可

  • 維生素E軟膠囊可能對(duì)淡化色斑有一定的幫助。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,能夠保護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損害。在皮膚健康方面,維生素E有助于減少紫外線引起的氧化應(yīng)激,從而可能對(duì)色斑有一定的改善

  • 維生素E軟膠囊被認(rèn)為可能有助于改善皮膚狀況,包括減少色素沉著。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑,能夠保護(hù)皮膚免受自由基的傷害,促進(jìn)皮膚健康。它可能有助于減少因紫外線照射、炎癥或其他因素引起的色素沉著。然而

  • 維生素E軟膠囊適合需要補(bǔ)充抗氧化劑的人群服用。維生素E作為一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以幫助保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害。維生素E軟膠囊可能對(duì)以下人群較為適合:一是老年人,因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng),體內(nèi)抗

  • 點(diǎn)痣后可以適量補(bǔ)充維生素E軟膠囊。維生素E具有抗氧化作用,可以促進(jìn)傷口愈合,減少瘢痕形成。但是,點(diǎn)痣后的皮膚較為敏感,過(guò)量攝入維生素E可能會(huì)引起皮膚不適。因此,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素E。點(diǎn)痣后

  • 大多數(shù)人可以安全地服用維生素E軟膠囊。然而,某些特定情況下可能需要避免服用,比如在有出血性疾病、正在服用抗凝血藥物或者對(duì)維生素E過(guò)敏的情況下。維生素E是一種脂溶性維生素,過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致出血傾向增加

  • 維生素E軟膠囊并不直接用于補(bǔ)腎。維生素E是一種脂溶性維生素,主要作用是抗氧化,保護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損害,以及促進(jìn)生殖健康。它對(duì)于維持正常的免疫功能和皮膚健康也有一定的幫助。維生素E軟膠囊含有的維生素

  • 維生素E軟膠囊具有抗氧化作用,能夠保護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損害,對(duì)于維持皮膚健康、增強(qiáng)免疫力以及促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康等方面都有一定的積極作用。此外,它還可能有助于預(yù)防心血管疾病和某些類型的癌癥。在分析維生素

  • 維生素E軟膠囊可以作為輔助治療高血脂的一種方式。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,減少氧化應(yīng)激,從而可能對(duì)降低血脂有一定的輔助作用。維生素E可以輔助改善血液循環(huán),減少

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