胃病能吃核桃嗎？胃病患者吃核桃需適量
胃病能適量吃一些核桃。
核桃具有良好的營養(yǎng)價值，其內富含蛋白質、微量元素（如鋅、錳）、礦物質（如磷、鐵等）以及維生素等多種營養(yǎng)物質，適當食用有助于幫助機體補充營養(yǎng)，對于胃病患者的恢復有一定益處。但是，核桃里面油脂含量比較高，并且核桃相對比較硬，不能過量食用，否則可能會加重胃腸道負擔，造成消化不良，使原有病情加重。
有胃病的患者，飲食要注意營養(yǎng)豐富，日常宜吃低脂肪、低鈉、高葉酸、高維生素B12和高維生素C類食物，遵循健康食譜，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物食品、瘦肉、魚類等。避免生冷、腌制、辛辣刺激、油膩以及硬質食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒精等飲品刺激。
宜食食物
胃病患者宜吃低脂肪、低鈉、高葉酸、高維生素B12、高維生素C、高蛋白質食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果
茄子、南瓜、薺菜、絲瓜
慎食食物
主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油條、油面筋、馕、法棍、面包干
更多建議
胃病是胃病疾病的統稱，有胃病的患者，應養(yǎng)成良好的進食習慣，少吃多餐，每日可進5～6餐，用餐過程中要細嚼慢咽，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。除了調整飲食結構和飲食習慣以外，胃病患者還應注意以下幾個方面：
1、合理作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、積極鍛煉身體，可以根據身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式，以提高身體素質，促進恢復。
3、盡量放松心情，保持積極、樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等負面情緒。
4、避免主動和被動吸煙。
5、嚴格遵循醫(yī)囑進行相關的治療，并遵照醫(yī)生的安排進行復診，監(jiān)測各項指標的變化趨勢，有助于醫(yī)生了解治療效果，并根據具體情況及時調整治療方案。
