骨折患者不能吃哪些食物?骨折患者應(yīng)少吃辛辣的食物
骨折患者應(yīng)少吃油膩、腌制、熏制和辛辣刺激性食物,以防對機(jī)體造成不良影響,影響骨折愈合;一般建議骨折患者適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,以促進(jìn)骨折愈合。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
菠菜、油菜、鮮黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、莧菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)
小紅辣椒、洋蔥、茴香、蒜苗
更多建議
骨折患者除飲食調(diào)理外,還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,同時注意治療管理,以促進(jìn)骨折康復(fù)。具體注意事項(xiàng)包括:
1、清淡、規(guī)律、均衡飲食,保證各類營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足。
2、戒煙、戒酒,少喝濃茶、咖啡,以防對機(jī)體造成不良刺激。
3、合理作息,保證充足睡眠,不熬夜,勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
4、注意患處保護(hù),避免摔倒、跌傷等意外事故。
5、嚴(yán)格遵醫(yī)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)局部肢體功能恢復(fù);同時注意避免劇烈運(yùn)動,以防影響骨折愈合。
6、在醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行復(fù)查,了解骨折恢復(fù)情況,同時酌情補(bǔ)充鈣劑、多曬太陽,提高骨骼質(zhì)量,促進(jìn)骨折愈合。