冬天坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎 坐月子有哪些注意事項(xiàng)
可打開(kāi)空調(diào)吹暖風(fēng)。
冬季產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度20℃-25℃合適。在沒(méi)有暖氣的南方，可以接受空調(diào)、電暖氣等暖氣器來(lái)保持室內(nèi)溫度；所以冬天坐月子可以開(kāi)空調(diào)，但同時(shí)保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度也很重要。
冬季分娩時(shí)，室內(nèi)溫度應(yīng)控制在20歲℃-25℃。但打開(kāi)空調(diào)時(shí)，最好同時(shí)打開(kāi)加濕器，將室內(nèi)濕度控制在55%-65%，既能滋潤(rùn)空氣，又能防止皮膚干燥。
許多人喜歡在打開(kāi)空調(diào)時(shí)直接吹。事實(shí)上，這對(duì)他們的健康有害。分娩的母親也應(yīng)該注意這一點(diǎn)?？照{(diào)風(fēng)有時(shí)不會(huì)感到溫暖，但會(huì)感到?jīng)鏊Ｈ绻照{(diào)吹到旁邊，房間會(huì)更快地變暖。
確保每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次（上下午一次），每次約15-20分鐘。通風(fēng)時(shí)，讓新媽媽和寶寶先去另一個(gè)房間。通風(fēng)后，讓新媽媽和寶寶在房間恢復(fù)到適當(dāng)?shù)臏囟群蠡貋?lái)。
冬天不需要整天打開(kāi)空調(diào)，只要在密封的房間里打開(kāi)一段時(shí)間就會(huì)暖和很長(zhǎng)時(shí)間。
2.即使冬天開(kāi)空調(diào)，也要用熱水袋保護(hù)腰部。另外，多注意休息，不要著涼。
3.盡量選擇通風(fēng)良好的朝南房間。開(kāi)空調(diào)時(shí)，風(fēng)口不能直接吹到新媽媽和寶寶身上。
說(shuō)到坐月子取暖，最好的辦法就是開(kāi)暖氣。因?yàn)榕瘹獠粌H輻射小，而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，而且暖氣也是安全的取暖方一。但是空調(diào)也是沒(méi)有暖氣的好選擇。
如果沒(méi)有空調(diào)和暖氣，最好的辦法就是選擇熱水袋。躺在床上，手腳各有一個(gè)，既能保暖，又是最經(jīng)濟(jì)的全暖選擇。
