乙肝能喝咖啡嗎?乙肝患者應(yīng)慎喝咖啡
乙肝患者應(yīng)慎喝咖啡,原因如下:
1、咖啡中的咖啡因在正常人體內(nèi)的代謝時(shí)間較長,而對(duì)于肝病患者來說,其代謝時(shí)間會(huì)更長。乙肝患者喝咖啡會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2、乙肝患者需要充分休息,避免熬夜、過度勞累,以利于炎癥控制和肝細(xì)胞的修復(fù)。喝咖啡,尤其是晚上喝咖啡,會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激,使人興奮,不利于睡眠,進(jìn)而不利于乙肝治療。
除咖啡因外,盡管咖啡還富含對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)、脂肪、煙堿酸、生物堿、鉀等各種營養(yǎng)成分,但對(duì)乙肝患者的弊大于利。因此,乙肝患者應(yīng)慎喝咖啡。
宜食食物
乙肝患者的飲食宜清淡,根據(jù)自身實(shí)際情況可適量攝入一些低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、鮮黃瓜、口蘑、胡蘿卜
慎食食物
乙肝患者忌食過于辛辣、油膩的食物,特別是煎炸、煙熏、腌制、霉變的食物,還應(yīng)避免飲酒。
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病,患者除了需要注意調(diào)整飲食外,還需要注意以下事項(xiàng):
1、注意保持情緒穩(wěn)定,適時(shí)舒緩精神壓力。
2、注意規(guī)律作息,不要熬夜,以保證充足的睡眠,從而有助于疾病的恢復(fù)。
3、注意適度運(yùn)動(dòng),以散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜,從而增強(qiáng)體質(zhì)。
4、注意隔離,如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等生活用品,且定期對(duì)生活用品進(jìn)行消毒等。另外,患者在清洗衣物前,也應(yīng)對(duì)衣物進(jìn)行充分消毒。
5、注意遵醫(yī)囑用藥,不能隨意服用成分不明的保健品、營養(yǎng)品等,以免損害肝功能甚至加重病情。