糖尿病泡沫尿吃什么食物好得快?糖尿病飲食需粗細(xì)搭配
糖尿病泡沫尿是糖尿病腎病的典型癥狀之一,患者適宜進(jìn)食一些富含膳食纖維、維生素(水溶性維生素)等營養(yǎng)成分的食物。
1、主食應(yīng)做到粗細(xì)搭配,以糙米、燕麥、蕎麥等粗雜糧為主。
2、適當(dāng)攝入一些低脂的、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,盡量用植物蛋白代替動物蛋白。
3、多吃富含膳食纖維、多種維生素,且升糖指數(shù)、鈉、鉀、磷較低的蔬菜和水果。
此外,糖尿病患者應(yīng)注意定時定量進(jìn)餐,避免吃油炸、肥膩、含糖多、含鹽多的食品,盡量避免飲酒等,以控制總熱量、預(yù)防低血糖以及減輕胰島素抵抗。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
冬瓜、西紅柿、絲瓜、西蘭花
慎食食物
水果肉蛋奶主食飲料類油炸食物腌制食物
榴蓮、西瓜、菠蘿蜜、哈密瓜
更多建議
糖尿病泡沫尿的患者除了飲食調(diào)節(jié)外,還應(yīng)注意以下事項:
1、保證作息規(guī)律,避免熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累。
2、在身體情況允許的情況下,適當(dāng)進(jìn)行體育運動,以提高機(jī)體免疫力。
3、保持輕松、愉快的心情,盡量避免緊張、焦慮等不良情緒,以促進(jìn)病情康復(fù)。
4、注意個人衛(wèi)生,勤洗手、洗澡,并保持周圍環(huán)境的清潔。
5、在醫(yī)生指導(dǎo)下,在家監(jiān)測血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小時血糖等,如有異常及時就醫(yī)。