為什么秋冬季容易生病 冬天里哪些器官更易生病
冬天的寒冷和干燥是對(duì)全身器官的考驗(yàn)。面對(duì)這個(gè)季節(jié),我們體內(nèi)的一些器官可以抵御寒冷,但有些器官特別害怕寒冷,甚至生病。其中,血管會(huì)熱脹冷縮,男性脆弱的前列腺容易感冒,耳朵是面部特征中最怕冷的器官……冬季保健尤為重要。
前列腺:也會(huì)得到"感冒"。男性前列腺"嬌嫩"感冒是前列腺炎最常見的原因。前列腺富含腎上腺受體,容易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腺體收縮,局部血液循環(huán)不良,引起慢性充血;同時(shí)增加尿道內(nèi)壓,容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、無(wú)盡排尿、尿無(wú)力、會(huì)陰、小腹疼痛等癥狀。
預(yù)防前列腺"感冒",早操后休息,上班族坐公交車、地鐵時(shí)不要坐涼板凳。如果方便的話,可以隨身帶個(gè)棉墊,防止前列腺感冒。同時(shí)注意保暖小腹和后腰。
血管:冷收縮容易變脆。冷刺激會(huì)使人的交感神經(jīng)極度興奮,導(dǎo)致心臟收縮力增強(qiáng),周圍血管收縮,導(dǎo)致收縮壓和舒張壓升高。例如,血管就像橡膠水管。每天天氣冷的時(shí)候,橡膠都會(huì)變脆。如果水壓升高,很容易開裂,我們的血管也是如此。
心:最怕溫差大。心臟就像人體的發(fā)電機(jī)。在冬天,為了給身體提供足夠的能量,它必須加倍努力。這也使冬天成為心臟"多事之秋"。在寒冷的冬季,室內(nèi)外溫差大,氣候干燥,生理功能反應(yīng)緩慢,往往處于壓力狀態(tài),增加心臟負(fù)荷;更嚴(yán)重的是,冠狀動(dòng)脈痙攣也會(huì)導(dǎo)致粥樣硬化斑塊破裂、血管阻塞、心絞痛或心肌梗死。
肺:早晨霧氣最傷肺。冬季寒冷、干燥的空氣,都要經(jīng)過(guò)"肺"氣體交換站進(jìn)入體內(nèi)。此時(shí)不受保護(hù),不僅會(huì)誘發(fā)咳嗽等呼吸道疾病,而且很容易落下根本原因,導(dǎo)致明年復(fù)發(fā)。中國(guó)中醫(yī)藥科學(xué)院楊李教授提醒,此時(shí)應(yīng)特別注意提高肺,預(yù)防呼吸道疾病。