寶寶感冒鼻子不通氣怎么辦 寶寶常感冒 有4個(gè)原因
近年來,一些經(jīng)常感冒的兒童在臨床實(shí)踐中每月生病兩次。他們每次感冒都會(huì)喉嚨痛、咳嗽,甚至發(fā)燒和嘔吐。父母很擔(dān)心時(shí)間好。現(xiàn)在,讓我們檢查一下兒童經(jīng)常感冒的原因。
看看是否缺乏維生素
由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng),兒童往往缺乏維生素?cái)z入,尤其是維生素C和維生素E,容易引起感冒。維生素C具有抗病毒作用,缺乏抗病毒能力減弱;維生素E缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童中性粒細(xì)胞吞噬和殺菌功能下降,容易感染;維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致鼻咽和支氣管粘膜阻力下降。缺乏維生素的兒童可以多吃新鮮蔬菜、水果和谷物。
看是否缺鋅
兒童缺鋅常引起厭食癥,長(zhǎng)期厭食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血和免疫功能下降,容易感冒。為防止兒童缺鋅,應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng),使兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃富含鋅的食物,如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服1%硫酸鋅糖漿。
看是否缺鈣
兒童喂養(yǎng)不當(dāng),特別是人工喂養(yǎng),由于熱量攝入過多、補(bǔ)充食品不當(dāng)或戶外活動(dòng)少、室內(nèi)光線不足等原因,會(huì)導(dǎo)致兒童缺鈣甚至佝僂病。佝僂病常導(dǎo)致兒童肺炎。據(jù)統(tǒng)計(jì),38%的兒童肺部患者伴有佝僂病。佝僂病常受到兒童感冒或肺炎反復(fù)治療的尊重。缺鈣者應(yīng)盡量多吃含鈣食物,如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨湯等,必須及時(shí)服用鈣片和魚肝油。此外,家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng),曬太陽(yáng),這對(duì)城市兒童更為必要。
查查外因
室內(nèi)通風(fēng)不良時(shí),室內(nèi)氧氣相對(duì)不足,如果再加上室內(nèi)過熱、干燥,就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降,病毒或細(xì)菌乘虛而入,如果此時(shí)小兒機(jī)體抗病能力下降就會(huì)發(fā)生感冒。所以,小兒住的房間一定要定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣清新很重要。但通風(fēng)應(yīng)避免對(duì)流,也要注意防止冷風(fēng)吹著孩子的頭和足,使其受涼孩子也容易感冒。