萊菔子生姜泡水喝功效 萊菔子泡水喝的功效與作用
菜菔子又被叫做蘿卜子或者菜頭子，是在生活和中醫(yī)中都很常見的一種食物，但是很少有人能夠叫出它的名字。它其實(shí)就是成熟后蘿卜的種子，具有一定的藥用功效，所以常常被當(dāng)作一種藥材來使用。由于蘿卜在我國的分布范圍較廣，所以菜菔子也是極易獲得的一味藥材，蘿卜的種類眾多，其中適合經(jīng)過晾曬后制作成菜菔子的蘿卜是夏季的蘿卜。
很多朋友看到它是蘿卜的種子，就覺得沒有什么用處，但是菜菔子的藥效還是不容忽視的。首先人們常常把菜菔子磨成粉后用水沖服，菜菔子泡水具有降氣化痰的功效，所以如果有長期咳嗽有痰的朋友可以通過飲用菜菔子泡的水來驅(qū)痰、鎮(zhèn)咳。其次蘿卜本身具有促消化的作用，所以菜菔子具有同樣的作用。我們在應(yīng)酬或者過春節(jié)期間容易吃的太油膩，造成惡心的現(xiàn)象，這時也可以通過飲用菜菔子泡的水來緩解，并且還能夠緩解動脈硬化。
作為菜菔子來源的蘿卜也有促消化、軟化血管的功效，但是也要通過合適的方法烹飪才能發(fā)揮它的功效。蘿卜可以生吃也可以燉蘿卜湯喝，這兩者對于通氣、促消化都有很好的效果。其次，還可以用蘿卜來燉牛肉或者牛腩，這樣不僅會除油膩，在冬天還具有驅(qū)寒的作用。蘿卜在夏天還經(jīng)常用來涼拌，常常做成涼拌蘿卜絲或者腌蘿卜，不光是制作起來簡單，而且具有很好的味道，并且同樣具備了促消化的作用。
以上就是對菜菔子泡水的功效以及蘿卜的食用方法的大致介紹，希望能夠給對菜菔子感興趣的朋友提供一定的幫助。蘿卜屬于寒性的食物，所以本身體質(zhì)虛寒的患者盡量不要再食用蘿卜。否則會對身體造成一定的傷害、另外，我們身體對食物的承受能力是有限度的，在平時不要只吃肉食，應(yīng)該配合食用一些蔬菜來促進(jìn)膳食平衡和腸道蠕動。
