一天吃一個白蘿卜有什么好處 常吃蘿卜可以延年益壽
蘿卜五用可治咳嗽
蘿卜姜茶：姜10克，蘿卜250克，切片煎水作為茶，應(yīng)經(jīng)常服用少量熱飲。能疏風(fēng)散寒，祛痰止咳，特別適合治療風(fēng)寒咳嗽。
蘿卜燉雪梨：將白蘿卜切片，雪梨切片，白胡椒7片，蜂蜜50克，放入碗中，用水蒸熟，也適合感冒咳嗽。
蘿卜杏仁茶:白蘿卜100克，切片，杏仁6~9克，生姜3片，入鍋，加入適量清水。大火煮沸后，用小火煎30分鐘。時，有疏風(fēng)止咳的作用，適合感冒咳嗽的人。
蘿卜菱角飲：鮮蘿卜和菱角各500克，洗凈后一起榨汁，適合風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。
蘿卜麥芽糖飲用:白蘿卜汁100克，麥芽糖30克，攪拌均勻，蒸熟，分兩次吃，連續(xù)吃3~5天，潤肺止咳效果好，適合無痰或少痰的人。
蘿卜湯清熱涼血
蘿卜蘆根湯防感冒:鮮蘿卜120克，蘆根30克，蔥白7個，青橄欖7個，煮湯代茶飲。
新鮮蘿卜汁治療發(fā)熱：新鮮蘿卜250克，切碎，絞汁，冷服。可以加入適量的糖來調(diào)味。感冒、感染性發(fā)燒或猩紅熱。
蘿卜鮮藕汁治咳血:白蘿卜汁和鮮藕汁各30毫升，飲用均勻，一天兩次。具有清熱化痰、涼血止血的功效，適合咯血、吐血。
"青龍白虎湯"治療喉嚨痛:3~5個鮮橄欖，劈開，半到一個鮮白蘿卜切開，煮水代茶，適合風(fēng)火喉痛、喉間紅腫的人。
白蘿卜汁防胃痛:飯后喝半茶杯，服用時滴少許姜汁，溫服。適用于熱性胃痛、食積胃痛者。
生蘿卜治療胃脹：消化不良，胃脹胃酸，可以吃生蘿卜。除新鮮蘿卜外，蘿卜、蘿卜葉、老蘿卜根煎水也適合吃滯脹的人。
