中度脂肪肝喝茶有用嗎 喝茶有利于脂肪肝嗎
在中國悠久的歷史中,喝茶一直是傳統(tǒng)的愛好之一。茶不僅味道醇厚,而且能刷新大腦,改善視力,還能降低血脂和膽固醇,有利于許多疾病,如高血壓和冠心病。那么,喝茶對(duì)脂肪肝有益嗎?
喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?
脂肪肝脂肪過多,茶富含茶多酚和纖維,能有效促進(jìn)新陳代謝,減少體內(nèi)脂肪,有助于減少脂肪肝。所以適當(dāng)喝茶對(duì)脂肪肝患者有好處。但這并不意味著喝幾次茶就能治愈脂肪肝。喝茶減少脂肪肝是一個(gè)長期的過程。
只有長期堅(jiān)持每天喝一杯茶,才能慢慢促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。當(dāng)然,僅僅喝茶并不能達(dá)到消除脂肪肝的效果。只能說它可以減少脂肪肝。消除脂肪肝還必須伴有良好的飲食習(xí)慣、脂肪減少、體重減輕和藥物治療。
1、戒酒保肝
長期飲酒和飲酒,脂肪酸最容易在肝臟中積累,導(dǎo)致酒精性脂肪肝。
由于95%的酒精在肝臟解毒代謝,過度消耗會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。如果西方人每天喝80克以上,酒精性脂肪肝或肝炎可在5年內(nèi)發(fā)生,酒精性肝硬化可在10年內(nèi)發(fā)生;我們中國人酒精代謝能力低,平均每天喝50克,會(huì)導(dǎo)致同樣的結(jié)果。因此,喜歡喝酒的人要注意,每天喝酒不能超過12(50克),絕對(duì)不能喝酒。喝茶能治療脂肪肝嗎?
2、體重減輕
對(duì)于肥胖相關(guān)的脂肪肝,重點(diǎn)是減肥。減肥還可以改善伴有肥胖的糖尿病和高脂血癥,消退脂肪肝。一般來說,減肥10%可以增加脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶,恢復(fù)正常。
以上是關(guān)于喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?更多信息關(guān)注本網(wǎng)站!