顴骨變小的自然方法 怎樣防止小孩顴骨變高
通過(guò)糾正睡眠姿勢(shì),保證身體營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)潤(rùn)膚乳等方法,可以防止兒童顴骨變高。
顴骨是面部顱骨之一,位于面部中部前部,眼眶外下,菱形,形成面頰骨突起。一般不會(huì)變高,但由于營(yíng)養(yǎng)不良、壓迫等原因,面部脂肪變薄,顴骨外軟組織變薄,顴骨變高。
1.糾正睡眠姿勢(shì):
在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中,雙側(cè)顴骨不對(duì)稱可能是由于長(zhǎng)期側(cè)睡面部壓力引起的。建議糾正兒童的睡眠姿勢(shì),或使用軟枕頭來(lái)減少對(duì)面部的壓力;
2.保證身體營(yíng)養(yǎng):
在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求更大,如果營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致面部脂肪減少,建議根據(jù)身體狀況及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),確保身體所需的營(yíng)養(yǎng),日常生活可以少吃,如牛奶、雞蛋、魚(yú)、水果和蔬菜,但不建議使用零食;
適當(dāng)使用潤(rùn)膚乳等:
兒童皮膚較嫩,可能由于冷空氣、陽(yáng)光等原因,導(dǎo)致顴骨外軟組織水分流失過(guò)多,使顴骨外軟組織變薄,可適當(dāng)使用保濕霜、防曬霜等,減少面部水分流失。