重感冒吃什么水果比較好 吃什么水果治感冒最快
吃什么水果治療感冒最快?感冒是我們生活中最常見的事情。許多人或多或少都有感冒。此時(shí),水果起作用。那么什么水果治療感冒最快呢?讓我們和小編一起了解一下。
吃什么水果治感冒最快:
1、梨
梨涼,味甘,能生津,清熱化痰??删徑怙L(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽痰等癥狀。
2、草莓
草莓有很多營養(yǎng)成分,其中維生素C和維生素A可以幫助感冒盡快恢復(fù),起到治療作用。
3、甘蔗
甘蔗含糖量高,漿汁甜,能提供熱量和營養(yǎng),清熱生津。因此,當(dāng)喉嚨痛和口干咳嗽時(shí),吃甘蔗可以緩解癥狀。
4、菠蘿
菠蘿幾乎含有人體所需的所有維生素。菠蘿蛋白酶能幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,增加胃腸蠕動,增強(qiáng)免疫力。
5、柚子
柚子又冷又甜。它含有多種營養(yǎng)成分,能化痰、止咳、益肺。但是柚子很冷,不宜過量食用。吃2-3塊來緩解癥狀。
6、葡萄
葡萄總是含有天然聚合苯酚,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)融合,使其失去傳染病的能力,對感冒的康復(fù)有很好的作用。
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