血熱皮膚瘙癢怎么辦 更年期皮膚瘙癢需全面調(diào)理
醫(yī)生提醒,皮膚瘙癢也是更年期的癥狀之一。除了進(jìn)行藥物治療外,還要在生活中注意全身調(diào)理。
進(jìn)入冬季以后,有的更年期女性出現(xiàn)了皮膚瘙癢。采用止癢的外用藥治療,不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。醫(yī)生提醒,皮膚瘙癢也是更年期的癥狀之一。除了進(jìn)行藥物治療外,還要在生活中注意全身調(diào)理。
首先保持心情舒暢;其次,洗澡次數(shù)不要太多,洗澡不要用太熱的水,以免損害皮膚的皮脂、角質(zhì)保護(hù)層;生活要有規(guī)律,按時(shí)作息。皮膚瘙癢也與缺鈣有關(guān),而曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收。
以低鹽低糖低脂肪的清淡飲食為主。多吃一些豆制食品、牛奶、花生、紅棗、芝麻油和新鮮水果、蔬菜等。少吃甜食,避免飲酒。