葉酸除了備孕還有什么情況可以吃 孕前需要服葉酸嗎?
無(wú)腦和脊柱裂是最常見的出生缺陷，發(fā)病率為0.08 ~1%不同地區(qū)和民族差異較大。無(wú)腦出生后立即死亡，大多數(shù)脊柱裂嬰兒都有不同程度的殘疾。美國(guó)疾病控制中心建議，種神經(jīng)管缺陷胎兒以前沒有類似的病史，美國(guó)疾病控制中心建議不僅孕婦，所有育齡婦女每天都應(yīng)服用0葉酸.4 毫克。專家相信，在受孕個(gè)月后服葉酸，不能預(yù)防出生缺陷。如果葉酸在懷孕前一個(gè)月以上開始服用，胎兒出生缺陷的幾率可以減少一半。 葉酸過(guò)多會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>
若未咨詢醫(yī)生，每天服用葉酸的劑量不得超過(guò)1毫克。補(bǔ)充維生素是身體獲得足夠葉酸的最快、最經(jīng)濟(jì)的方法。肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁是富含葉酸的食物。多吃水果和蔬菜可以補(bǔ)充葉酸。目前，神經(jīng)管缺陷的病因尚不清楚，生理解釋可能是必要的，是建造的DNA的磚石。人體細(xì)胞內(nèi)DNA攜帶著遺傳信息。卵胚在子宮發(fā)育初期，細(xì)胞快速分裂，需要大量的葉酸和DAN。例如，如果你是卵胚，你的細(xì)胞分裂比你母親的細(xì)胞分裂快得多。每次細(xì)胞分裂，就會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)胞DNA。如果你沒有足夠的磚石建造DNA，細(xì)胞不能正常分裂。那么這一時(shí)期細(xì)胞分到底有多快呢？在第一個(gè)月，卵胚的體積增加了7000倍，而大多數(shù)女性還不知道自己懷孕了。當(dāng)大多數(shù)人去看醫(yī)生時(shí)，他們已經(jīng)月經(jīng)1~2次，錯(cuò)過(guò)了服用葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷的機(jī)會(huì)。
35歲以上的女性容易因懷孕后細(xì)胞紡錘老化而出現(xiàn)異常生殖細(xì)胞分裂。曾經(jīng)有過(guò)神經(jīng)管缺陷的女性，再次發(fā)病的幾率是2~5%，第二個(gè)孩子也有同樣的缺陷，概率是10%。患者同胞姐妹發(fā)病的幾率也比較高。這些容易出現(xiàn)神經(jīng)缺陷的高危人群需要預(yù)防性葉酸。
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，美國(guó)先天性出生缺陷規(guī)劃辦公室的數(shù)據(jù)證實(shí)，經(jīng)常服用多種維生素的婦女胎兒出生缺陷的發(fā)生率相對(duì)較低?？梢钥闯觯g婦女每天服用葉酸，有利于未來(lái)嬰兒的健康。
