吃中藥補藥有哪些禁忌 吃補藥的三大注意事項
冬天是補品的季節(jié)。然而,關(guān)于如何服用補品,服用補品的禁忌有很多說法。如果你隨起到補品的作用,而且可能對身體造成一定的傷害。以下是三個常見的補品禁忌:
1。服用補品時是否可以喝茶:茶中含有大量的單寧酸,會與補品中所含的皂苷和生物堿結(jié)合,產(chǎn)生不能被人體吸收的沉淀物,從而降低補品的補品效果。人參、黃芪、首烏、熟地等常用補充劑含有較多的生物堿等活性物質(zhì)。因此,服用補充劑時,不宜同時喝茶,更不用說用茶代替水服用補充劑了。有喝茶習(xí)慣需要補品的人,服用補品2~3小時后才能喝茶,不宜喝濃茶。
2.吃補藥的時候能不能吃蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為,吃了太多人參,胸腹脹滿的時候,可以用蘿卜子消化。當(dāng)然,人們是否參與蘿卜需要進一步的研究才能得出結(jié)論。為了謹(jǐn)慎起見,等補品時,最好不要同時吃蘿卜。
3.吃補品時能不能吃水果:海參、羊肉、魚、蝦等補品富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素。比如和含單寧酸的水果一起吃,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還容易形成一種叫單寧酸的物質(zhì),不易消化。此外,補充劑中的鈣與水果中的單寧酸結(jié)合,會刺激胃、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,也會產(chǎn)生過敏反應(yīng),引起蕁麻疹。柿子、葡萄、石榴、山楂、偏酸橙、蘋果等含鞣酸較多的水果,最好間隔2小時以上。