測(cè)試:你對(duì)乳腺癌了解多少 疑似乳腺癌的確診方法
當(dāng)乳腺癌離我們?cè)絹碓浇臅r(shí)候，你真的知道嗎？醫(yī)學(xué)專家對(duì)那些口口相傳的知識(shí)和人們堅(jiān)定的觀點(diǎn)皺起了眉頭。這讓我們看到我們是否知道"健康"，乳房健康困難；健康的乳房，從健康的認(rèn)識(shí)開始。
如果你能堅(jiān)持乳房自檢、綠色飲食和鍛煉，堅(jiān)持預(yù)防乳腺癌的三個(gè)好習(xí)慣，恭喜你，你的努力可以得到A等等。然而，最近有400名女性參加的一項(xiàng)調(diào)查顯示，人們對(duì)乳腺癌的了解仍然非常有限。例如，五分之一的人認(rèn)為乳房x光片可以發(fā)現(xiàn)乳腺癌，三分之一的人認(rèn)為每個(gè)女人50%的可能會(huì)被發(fā)現(xiàn)"惡魔"逮住。這些觀點(diǎn)實(shí)際上是錯(cuò)誤的。什么是對(duì)的？讓我們做下面的測(cè)試題，聽專家告訴你什么是對(duì)的，哪里是對(duì)的；哪里是錯(cuò)的，哪里是錯(cuò)的？
1.女性一生中患乳腺癌的幾率是多少？
A)12.5%B)5%C)2%D)10%
女性患這種疾病的平均概率可能是每8種疾病中的一種。但年齡越小，概率越低。例如，在30-39歲之間，每229名女性中大約有一名。然而，在40-49歲的年齡組，概率突然上升到1/68，而50多歲的女性中每37名中就有一名患有乳腺癌。
2.有家族史的女性患這種病的可能性是多少？
A)5～10B)30C)50D)90
只有沒有乳腺癌基因的女性患乳腺癌的幾率才會(huì)降低到5%~10%。幾乎30%的女性乳腺癌患者有遺傳史。無論是表親還是直系親屬，只要家里有人曾經(jīng)患過這種疾病，其他人都應(yīng)該小心。除了基因，還有一些危險(xiǎn)因素，如肥胖和月經(jīng)過早，會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。
3.乳房應(yīng)該自查多久？
A)每月一次B)每年一次C)心情不好的時(shí)候D)從來不檢查
許多醫(yī)生建議女性朋友每月檢查一次乳房。然而，一項(xiàng)大規(guī)模的研究發(fā)現(xiàn)，乳房自檢對(duì)預(yù)防乳腺癌沒有實(shí)質(zhì)性影響。事實(shí)上，由于我們總是擔(dān)心問題，自檢更有可能促使我們進(jìn)行體檢，以獲得內(nèi)心的和平。
然而，這并不意味著我們不能檢查乳房，而是應(yīng)該調(diào)整檢查的目的：從最初的腫瘤檢查到乳房是否健康。一旦發(fā)現(xiàn)了什么，早期治療和調(diào)理總比發(fā)現(xiàn)好"炸彈"現(xiàn)在已經(jīng)太晚了人們發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，它實(shí)際上已經(jīng)在那里了。
應(yīng)該這樣看:乳房檢查不僅能讓我們知道乳房是否健康，還能監(jiān)測(cè)我們的身體狀況。一旦覺得自查需要x光檢查或者必須去醫(yī)院，應(yīng)該不會(huì)比可能錯(cuò)過的時(shí)間太壞。
4.以下說法是對(duì)是錯(cuò):20~29歲生孩子可以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，不成熟的乳房組織對(duì)任何事物都非常敏感，無論是人體內(nèi)的刺激（雌激素）還是人體外的刺激（環(huán)境毒素），都有可能患乳腺癌。年輕時(shí)生孩子可以促進(jìn)乳房組織的快速成熟，從而降低健康風(fēng)險(xiǎn)。
5.以下哪種食物有助于降低乳腺癌的發(fā)病率？
A)巧克力B)甘藍(lán)C)鮭魚D)以上都不能E)以上都可以
研究人員對(duì)食物和營養(yǎng)進(jìn)行了廣泛的研究，但沒有線索表明飲食和乳腺癌之間有特定的關(guān)系。紅肉不會(huì)給你帶來危險(xiǎn)，蔬菜和水果也不會(huì)起到積極的作用。只有蔬菜和水果才能幫助你保持體重，研究表明，預(yù)防過度體重有助于預(yù)防乳腺癌。
6.以下說法是對(duì)是錯(cuò):對(duì)大多數(shù)女性來說，定期鍛煉有助于預(yù)防乳腺癌。
對(duì)(一定程度上)
專家認(rèn)為，體育鍛煉的這一功能對(duì)年輕女性來說可能更為明顯。此外，如果運(yùn)動(dòng)量更大，身體會(huì)出汗，效果比只讓身體變熱要好。
此外，運(yùn)動(dòng)可以降低體內(nèi)雌激素，從而降低積累的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖女性體內(nèi)雌激素較多，運(yùn)動(dòng)有助于控制體重。18歲以后，如果體重比以前增加20%~30%，患乳腺癌的可能性高于體重變化不大的女性。此外，糖尿病、心臟病和骨關(guān)節(jié)炎患者患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也更大。所以，讓我們鍛煉一下！
7.每周飲酒量控制在多少杯以下，以免威脅乳房？
A)6B)10C)20D)不喝
研究表明，酒精會(huì)干擾肝臟雌激素的分解。即使你每周只喝一點(diǎn)，風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。然而，你仍然可以喝幾口，因?yàn)樯顣?huì)繼續(xù)下去，只要不是太多，就不會(huì)有太大的危險(xiǎn)。畢竟，許多研究提醒人們，少量的葡萄酒有利于保護(hù)心臟，提高免疫力和記憶力。
8.大乳房女性更容易患乳腺癌嗎？
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)身體瘦但乳房豐滿的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更大。一些研究人員認(rèn)為，所有乳房較大的女性都面臨著這樣的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗齻冇懈嗟娜橄偌?xì)胞和變異的可能性。另一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，乳房不對(duì)稱的健康女性也面臨更高的風(fēng)險(xiǎn)。
