產(chǎn)后奶水少需要通乳嗎 產(chǎn)后奶水少怎么辦
首先，無論是什么原因?qū)е庐a(chǎn)后牛奶減少，新媽媽都應(yīng)該首先對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿信心。即使牛奶量很少，她們也應(yīng)該堅(jiān)持喂養(yǎng)嬰兒。媽媽們不應(yīng)該輕易放棄。他們必須相信他們會(huì)有更多的牛奶，大多數(shù)人可以母乳喂養(yǎng)。
吮吸是保持乳房不斷泌乳的關(guān)鍵。牛奶越少，嬰兒吮吸的次數(shù)就越多。主要原因是嬰兒的吮吸力仍然相對(duì)較大。借助嬰兒的嘴吮吸可以達(dá)到按摩乳暈的效果。吸得越多，牛奶分泌就會(huì)增加。
所謂的牛奶，有很大一部分是水，母乳喂養(yǎng)的母親在喂養(yǎng)時(shí)經(jīng)常感到口渴，這是一種正常的現(xiàn)象。少牛奶需要補(bǔ)充更多的水，每天不少于8杯溫水，或喝更多的豆?jié){、湯、新鮮果汁或蔬菜汁，是一個(gè)很好的選擇，足夠的水，這樣牛奶的供應(yīng)將是足夠和營(yíng)養(yǎng)的。
當(dāng)產(chǎn)后牛奶較少時(shí)，母親可以按摩乳房，每天兩次，可以緩解肝臟抑郁，通絡(luò)血瘀，補(bǔ)充氣和血液，刺激乳房分泌。具體的方法是：
1.將毛巾浸泡在溫水中，擰干，熱敷雙側(cè)乳房15分鐘。
2.雙手搓熱，將手掌放在兩側(cè)乳房上，用手掌按摩乳房2分鐘。
3.指壓按摩:雙手張開放在乳房?jī)蓚?cè)，從乳房輕輕擠壓乳頭。
如果述方法無效，最好到專業(yè)催乳機(jī)構(gòu)請(qǐng)催乳師按摩催乳，一般幾個(gè)療程后都會(huì)有效果。
材料：1只豬蹄，6克通草。
做法:先將豬蹄刮去毛和蹄殼，洗凈，加水煨至60%成熟，放入通草中煮至湯稠肉爛。
功效：通草豬蹄湯能補(bǔ)氣補(bǔ)血，通經(jīng)下乳，催乳效果好。
材料:200克花生(不去紅皮)，2只豬蹄，10克生姜，5克料酒，少許鹽。
做法：在砂鍋中加入清水，加入豬腳塊、花生，加入料酒、姜塊，用大火煮沸，撇去浮沫，用小火燉至豬腳煮熟。服用3-4次。
功效：理血通乳，潤(rùn)肺利水。適用于產(chǎn)后少乳、停乳的人群。
一方面，母親應(yīng)該努力改善嬰兒的吮吸方式，讓嬰兒盡可能多地把乳頭和乳暈放在嘴里；另一方面，你也可以在每次喂食后擠出牛奶。盡量清空乳房中殘留的牛奶，這有助于刺激牛奶分泌，減少牛奶的減少。
當(dāng)催乳素和各種方法無效時(shí)，需要補(bǔ)充奶粉，否則兒童容易哭，處于饑餓和營(yíng)養(yǎng)不足的狀態(tài)，可以嘗試混合喂養(yǎng)，仍然不容易放棄母乳，間歇給嬰兒母乳和奶粉。
