痔瘡抹藥可以下去嗎 預(yù)防痔瘡的幾個(gè)有效方法
痔瘡是一種常見病。一般來說,痔瘡發(fā)作后,很多人會(huì)感到難以忍受的疼痛,嚴(yán)重影響日常生活和工作。痔瘡的治療方法很多,痔瘡的大部分原因都是由不良的生活習(xí)慣引起的。如果你想緩解痔瘡,你需要特別注意飲食,盡量多吃新鮮蔬菜和水果。
痔瘡可以用藥嗎?
輕度痔瘡可通過擦拭膏藥來緩解。一般來說,如果痔瘡不嚴(yán)重,可以服藥或局部使用痔瘡膏。嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。手術(shù)治療不一定需要住院治療。手術(shù)后你可以回家。避免辛辣刺激性飲食和飲酒,多吃蔬菜和水果,避免大便干燥。嚴(yán)重或復(fù)發(fā)需要進(jìn)一步手術(shù)。
如何預(yù)防痔瘡?
不要久坐久站
在大多數(shù)情況下,人體是直立的,地球上有一切重力,所以身體會(huì)被向下引力,這本身會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的壓力,此外,我們的腸道是細(xì)長和彎曲的,如果坐或站很長一段時(shí)間,肛門壓力會(huì)越來越大,這就是為什么便秘容易出現(xiàn)在經(jīng)常坐的辦公室人群中,所以需要坐很長時(shí)間或站很長一段時(shí)間,一段時(shí)間后一定要活動(dòng),防止痔瘡。
熱水坐浴
痔瘡出現(xiàn)是因?yàn)楦亻T周圍血液循環(huán)不良導(dǎo)致血瘀,如果你可以選擇熱水浴,同時(shí)收縮肛門動(dòng)作,不僅能促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán),還能增強(qiáng)肛門括約肌功能,預(yù)防痔瘡效果很大。
保持健康飲食
如果多吃能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物,就能保證大便暢通,有效減少便秘的發(fā)生,自然對(duì)預(yù)防痔瘡有很大的作用。在日常生活中,你可以多吃麩皮、蔬菜和水果。最好不要吃辛辣刺激或油炸食品,遠(yuǎn)離煙草和酒精。正常情況下,男性每天要保證38克纖維素,才能使胃腸蠕動(dòng)更好。
多喝水
如果你想預(yù)防痔瘡,你需要多喝水,以防止大便太干,減輕痔瘡引起的疼痛。正常情況下,每天要保證200毫升開水,最好少喝酒精飲料或飲料。