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適合老人的滋補(bǔ)品 老人服用補(bǔ)藥的最有效的方法

很多老人為了讓自己更加健康長(zhǎng)壽常會(huì)吃一些補(bǔ)藥,但補(bǔ)藥不是隨便吃的,那老人怎樣吃補(bǔ)藥最有益呢?

人類對(duì)于補(bǔ)藥的重視

"補(bǔ)"已成為人類生存繁衍的必須品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)總結(jié)、積累和流傳下來(lái)許許多多補(bǔ)藥、補(bǔ)劑、補(bǔ)品和補(bǔ)膳,為增進(jìn)健康,延年益壽發(fā)揮了重大的作用。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,保健、養(yǎng)生、延壽已引起人們的普遍重視,生產(chǎn)滋補(bǔ)品的廠家日益增多,各種補(bǔ)品的銷售量猛增,人參、白木耳等已進(jìn)入尋常百姓家。然而,許多認(rèn)購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥,卻并不知道如何科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)。

"補(bǔ)"的正確理解

進(jìn)補(bǔ)得法,增進(jìn)了健康;進(jìn)補(bǔ)不得法,反而會(huì)損害健康,我們叫做"補(bǔ)病",輕的停補(bǔ)后適當(dāng)處理可恢復(fù),重的甚至于危及生命。所以,進(jìn)補(bǔ)必須根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)補(bǔ),身體缺少什么就補(bǔ)什么,如果不需要就不必補(bǔ)。一個(gè)沒(méi)有偏食胃口正常的人,從飲食中獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)即可滿足生理需要。同時(shí),個(gè)人的體質(zhì)、病因、癥狀既是基本相同,進(jìn)補(bǔ)的藥也可能完全不同,若不分青紅皂白,一律同一補(bǔ)法去補(bǔ),或者認(rèn)為只要是補(bǔ)藥就行,這樣只會(huì)適得其反。

科學(xué)健康的補(bǔ)法

藥補(bǔ),除了要適體、適時(shí)補(bǔ),還要適量。藥物的作用主要靠藥性,而且都有一定的偏性,進(jìn)補(bǔ)就是利用藥物的偏性來(lái)糾正人體的偏性。例如,人體偏于熱性,舊利用偏于寒性的藥物來(lái)糾正,如果用之過(guò)多,糾正太過(guò),人體又可偏與寒性。即使是屬營(yíng)養(yǎng)制劑的補(bǔ)藥,只要補(bǔ)夠量,就不能再補(bǔ),補(bǔ)過(guò)了頭,就會(huì)影響人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互間的平衡協(xié)調(diào),從而帶來(lái)危害。所以,藥補(bǔ)一定要適量,要得法,要多問(wèn)醫(yī)生。切不可想當(dāng)然的進(jìn)補(bǔ)。

人到老年,生理功能逐漸減弱,很容易導(dǎo)致衰老,各種虛癥隨之出現(xiàn),進(jìn)補(bǔ)可減緩生理功能的下降,推遲衰老的進(jìn)程,達(dá)到長(zhǎng)壽之母的。但是,進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)身體虛的類型來(lái)選擇補(bǔ)的方式。

例如,氣虛主要表現(xiàn)為體倦力乏,稍饑餓即心慌、氣短、頭暈、出汗,平時(shí)易患感冒。易用補(bǔ)氣健脾之品。補(bǔ)藥補(bǔ)品可選用人參、黨參、黃芪、大棗、淮山藥、白扁豆、豬肝、牛肚、羊肚、鯽魚(yú)、雞肉、驢肉、泥鰍等。

像無(wú)病的老年人可選用人參、西洋參、枸杞子、杜仲、首烏、冬蟲(chóng)夏草、靈芝、蜂蜜、胡桃肉、鴿肉等。但是,也應(yīng)該注意量的適度。

藥品資訊

  • 遺精是指在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下,如睡眠中發(fā)生的精液自尿道排出的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在青春期男性中較為常見(jiàn),通常與生理性因素有關(guān),如性激素水平的變化和生殖器官的成熟。遺精可能與多種因素有關(guān),包括心理因素、生活習(xí)慣、

  • 細(xì)菌性前列腺炎是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的感染性疾病,其癥狀表現(xiàn)多樣,但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。部分患者可能無(wú)癥狀,而另一些則可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀,以及會(huì)陰部、下腹部或腰骶部的疼痛

  • 女性肛瘺的早期癥狀可能包括肛門(mén)附近出現(xiàn)紅腫、疼痛以及分泌物增多。這些癥狀可能并不明顯,容易被忽視。肛瘺是由于肛管或直腸與皮膚之間的異常通道引起的,早期可能表現(xiàn)為肛門(mén)周圍皮膚紅腫、疼痛,以及分泌物增多,

  • 支原體陽(yáng)性可能表現(xiàn)為輕微的呼吸道癥狀,如咳嗽、喉嚨痛和鼻塞。這些癥狀通常比較輕微,可能不會(huì)引起患者的特別注意。支原體感染的癥狀因人而異,常見(jiàn)的輕微癥狀包括咳嗽、喉嚨痛和鼻塞,而較為嚴(yán)重的癥狀可能包括高

  • 小便發(fā)黃可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能是某些健康問(wèn)題的信號(hào)。尿液顏色受多種因素影響,包括水分?jǐn)z入、食物、藥物等。尿液顏色的變化通常與水分?jǐn)z入有關(guān)。當(dāng)人體水分?jǐn)z入不足時(shí),尿液中的尿素濃度增加,導(dǎo)致尿液顏色

  • 目眩是一種常見(jiàn)的視覺(jué)不適感,表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑或視物旋轉(zhuǎn)。這種感覺(jué)可能由多種原因引起,包括眼部疲勞、血壓波動(dòng)、內(nèi)耳問(wèn)題或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。目眩的原因從輕微到嚴(yán)重不等,常見(jiàn)的輕微原因包括長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼

  • 尖銳濕疣是一種由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的性傳播疾病。其典型癥狀包括生殖器或肛門(mén)周圍出現(xiàn)大小不等的乳頭狀、菜花狀或扁平狀的皮損,顏色可能為肉色或略帶紅色,表面濕潤(rùn),質(zhì)地柔軟,觸碰時(shí)容易出血。這些皮損

  • 白血病是一種影響血液和骨髓的癌癥,其特征是異常白細(xì)胞的過(guò)度增殖。患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血、出血傾向和感染易感性增加等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)是因?yàn)榘籽〖?xì)胞取代了骨髓中正常的造血細(xì)胞,導(dǎo)致正常血細(xì)胞生成減少。貧

  • 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病,典型癥狀包括皮疹、發(fā)熱和瘙癢。皮疹通常首先出現(xiàn)在軀干,隨后擴(kuò)散到面部和四肢,形成紅色斑點(diǎn),隨后發(fā)展為充滿液體的水皰,最終結(jié)痂。水痘的癥狀輕重不一,常見(jiàn)癥狀

  • 腦梗死癥狀

    2025-02-28

    腦梗死是一種常見(jiàn)的腦血管病,其癥狀表現(xiàn)多樣,但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)完全相同的癥狀。部分患者可能表現(xiàn)為輕微的頭痛、眩暈或言語(yǔ)不清,而另一些患者則可能出現(xiàn)較為嚴(yán)重的肢體無(wú)力、面部歪斜或意識(shí)障礙。腦梗死的癥

  • 腦出血的癥狀可能包括突發(fā)頭痛、惡心嘔吐、言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力或麻木,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)障礙。這些癥狀的出現(xiàn)往往與出血部位和出血量有關(guān),輕微的腦出血可能僅表現(xiàn)為輕微的頭痛和不適,而嚴(yán)重的腦出血?jiǎng)t可能導(dǎo)致嚴(yán)重

  • 慢阻肺癥狀

    2025-02-28

    慢阻肺的癥狀可能包括咳嗽、痰量增多以及呼吸急促。這些癥狀在日常生活中可能會(huì)逐漸加重,尤其是在進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)。咳嗽是慢阻肺最常見(jiàn)的癥狀之一,通常伴隨著痰液的產(chǎn)生。痰量增多可能表明氣道炎癥的存在,而呼吸急

  • 早泄是指在性行為中,男性在很短的時(shí)間內(nèi)或在不希望的時(shí)候達(dá)到高潮和射精。這種情況可能會(huì)影響到性生活的質(zhì)量,給男性帶來(lái)心理壓力。早泄的原因多種多樣,包括心理因素如焦慮、緊張或壓力過(guò)大,以及生理因素如激素水

  • 初期哮喘的癥狀可能表現(xiàn)為輕微的咳嗽、喘息或呼吸急促。這些癥狀通常在接觸過(guò)敏原、冷空氣、運(yùn)動(dòng)或呼吸道感染后加劇。分析這些癥狀,輕微的咳嗽可能是最常見(jiàn)的表現(xiàn),尤其是在夜間或清晨。喘息和呼吸急促則可能在體力

  • 胰腺功能不佳可能會(huì)表現(xiàn)為消化不良、腹痛和體重下降等癥狀。消化不良主要表現(xiàn)為腹脹、惡心和脂肪瀉,因?yàn)橐认俜置诘南覆蛔銓?dǎo)致食物中的脂肪和蛋白質(zhì)難以被充分分解。腹痛通常位于上腹部,可能呈持續(xù)性或陣發(fā)性,

  • 乳腺腫瘤的早期癥狀可能包括乳房腫塊、皮膚改變和乳頭異常。這些癥狀并不一定意味著惡性腫瘤,但需要引起關(guān)注。乳房腫塊是最常見(jiàn)的早期癥狀之一,通常表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)的一個(gè)或多個(gè)硬塊,大小不一,可能伴有疼痛或無(wú)痛。

  • 帶狀皰疹早期癥狀通常表現(xiàn)為局部皮膚刺痛、瘙癢或灼熱感,可能伴有輕微的紅斑。這些癥狀可能在皮疹出現(xiàn)前數(shù)天至數(shù)周出現(xiàn),容易被忽視。分析這些癥狀,輕微的刺痛和瘙癢是最常見(jiàn)的早期表現(xiàn),隨著病情發(fā)展,紅斑可能逐

  • 闌尾炎是一種常見(jiàn)的急性腹膜炎,典型癥狀包括右下腹疼痛、惡心嘔吐和發(fā)熱。疼痛通常從臍周開(kāi)始,逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹部,呈現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或絞痛。惡心和嘔吐可能伴隨疼痛出現(xiàn),而發(fā)熱則是身體對(duì)感染的反應(yīng),體溫可能升高

  • 肺病的癥狀多種多樣,可能包括咳嗽、呼吸困難、胸痛等。這些癥狀的嚴(yán)重程度和表現(xiàn)形式因人而異,但通常與肺部功能受損有關(guān)。咳嗽是肺病最常見(jiàn)的癥狀之一,可能表現(xiàn)為干咳或伴有痰液。呼吸困難可能在活動(dòng)時(shí)加劇,嚴(yán)重

  • 軀體化癥狀是一種心理因素引起的身體不適表現(xiàn),患者可能會(huì)有各種身體癥狀,如頭痛、背痛、腹痛等,但這些癥狀并沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變。軀體化癥狀的表現(xiàn)形式多樣,常見(jiàn)的有肌肉緊張、疼痛、消化不良等。這些癥狀可能

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