春節(jié)大吃大喝時(shí)請(qǐng)備上蒙脫石散 保護(hù)孩子腸胃寶媽這樣做

記得我小時(shí)候，最期待的事情就是過(guò)年了。因?yàn)檫^(guò)年能穿新衣服，過(guò)年能吃好吃的，過(guò)年會(huì)有壓歲錢，過(guò)年家長(zhǎng)不會(huì)輕易批評(píng)人……

長(zhǎng)大了，生活條件也好了，新衣服好吃的東西平時(shí)也能穿能吃到了，就不再像以前那么盼望著過(guò)年了。雖然不期待，但每年還是會(huì)回老家，一家團(tuán)圓。

奶奶照例會(huì)準(zhǔn)備一桌的好飯菜，會(huì)準(zhǔn)備一大堆的小零食，會(huì)準(zhǔn)備好房間等著我們回家。

每年過(guò)年結(jié)束，好多人都會(huì)抱怨：哎呀，這個(gè)年我又胖了幾斤?。?！可是，我家孩子都不會(huì)這樣，反而會(huì)瘦一些。歸根結(jié)底，就在于孩子在春節(jié)期間不規(guī)律的飲食導(dǎo)致的。

原本就是一個(gè)脾胃虛弱的孩子，在過(guò)年的時(shí)候，零食啊，大魚大肉啊，該吃飯的時(shí)候不吃，餓了的時(shí)候又亂吃……直接導(dǎo)致孩子過(guò)完年后會(huì)瘦上幾斤。

為了吸取教訓(xùn)，今年過(guò)年，我給孩子制定了一些規(guī)則，來(lái)保護(hù)孩子的腸胃，讓孩子放心吃，快樂過(guò)大年。

首先，規(guī)律飲食。

每次放假，孩子的作息很容易就亂了，一個(gè)是家長(zhǎng)覺得好容易放假了，就不愿意管孩子了；另一個(gè)是孩子自己也放松了，晚上玩早上睡懶覺，不管時(shí)間餓了就吃，零食也沒有忌口了。這樣的結(jié)果，很容易就導(dǎo)致孩子腸胃紊亂，有的孩子可能還會(huì)惡心頭暈。

我們每年都會(huì)回老家，但是由于老家很冷，所以水果基本是不能吃的。但架不住長(zhǎng)輩給的糖啊，巧克力啊，薯片之類的零食，所以這一年，我和孩子約好了，少吃零食多吃飯，而且一日三餐一定要按時(shí)按量吃。

其次，運(yùn)動(dòng)跟上。

過(guò)年了，見了平時(shí)很難聚在一起的親朋好友，家長(zhǎng)一般都沒時(shí)間管孩子了。結(jié)果，孩子看電視一看就是半天，玩手機(jī)一玩就是兩小時(shí)，要不就打游戲坐著不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量減少，零食不住嘴的結(jié)果就是孩子吃飯的時(shí)候吃不下。

所以這個(gè)春節(jié)，忙碌的爸爸媽媽們也別忘了陪孩子打打羽毛球、踢踢足球、跑一跑，動(dòng)一動(dòng)，不僅僅幫助孩子，也幫助自己消化消化呢！

第三，干凈飲食。

去年，我因?yàn)椴惶⒁膺@個(gè)，讓孩子吃了一點(diǎn)外面送來(lái)的魚，結(jié)果孩子當(dāng)天就拉肚子了。所以今年堅(jiān)決不給孩子吃那些來(lái)路不明的東西了。

過(guò)年的時(shí)候，走親戚尤其是回老家走親戚，難免會(huì)有不少的人給孩子?xùn)|西吃。這個(gè)時(shí)候，作為媽媽一定要堅(jiān)持住，來(lái)路不明、看著不怎么干凈的東西，就別給孩子吃了。

我們鄰居家的小姑娘在這一點(diǎn)上就教育得很好，不管誰(shuí)給她東西，她都不吃，除非媽媽點(diǎn)頭認(rèn)可之后才會(huì)吃。而且，每次都只嘗一點(diǎn)點(diǎn)。

她媽媽說(shuō)，一直給小姑娘打預(yù)防針，別人給的東西能不吃就不吃，實(shí)在推脫不了的就吃一點(diǎn)。如果覺得很好吃，回家媽媽買給您吃。

第四，準(zhǔn)備好藥品

消食片、媽咪愛、 蒙脫石散 、 退燒 藥等這些常備藥一定要準(zhǔn)備好，因?yàn)樗幍暌彩且鹊匠跷宀砰_門的。如果是回老家的話，更是要備好藥品，因?yàn)榇筮^(guò)年去別人家借藥是一件特別為難的事情。

第五，小寶寶飲食要提前備好。

對(duì)于大孩子來(lái)說(shuō)，大人吃什么，孩子吃什么，倒沒有什么忌口。但是對(duì)于那些小寶貝來(lái)說(shuō)，就需要提前準(zhǔn)備好一些他們能吃的東西了。

千萬(wàn)別圖省事，讓小寶貝和大人一起吃，真的會(huì)吃出問題的。

過(guò)春節(jié)本是一件快樂的事情，如果能所有人都開開心心的，那一定就是一個(gè)祥和的春節(jié)。而吃，絕對(duì)是春節(jié)最大的一個(gè)節(jié)目。但家有小p孩，作為家長(zhǎng)還是要多一點(diǎn)心思，讓孩子過(guò)一個(gè)健康的春節(jié)！