酒后腹瀉應(yīng)該如何用藥緩解 喝酒腹瀉能用蒙脫石散止瀉嗎

對(duì)于喝酒這檔子事，唯一真理只有：少喝酒才不會(huì)醉！我們本著讀者健康是我們最大追求的原則，真心勸大家少喝。但如果為了應(yīng)酬實(shí)在不得不喝的情況下，年底我們也必須教您幾招很好使的秘訣是不是：）

一、席前辦法：切記切記，最有效的解酒方法是事前防范，做足預(yù)防工作是千杯不倒的關(guān)鍵。

A.嬰幼兒都可以服用的 止瀉藥 ——思密達(dá)（學(xué)名 蒙脫石散 ）

完全沒有 副作用 的礦石粉，小嬰兒也可以放心吃。它抗酒醉反應(yīng)的效果相當(dāng)好，原理是在胃壁和腸壁形成一層保護(hù)層，減少消化壁對(duì)酒精的吸收，有效減輕頭暈、胃痛、燒心、反胃等癥狀，是防酒醉的利器。

服用方法：飲酒前十分鐘開一包，用少量溫水沖服。

B.維生素B、維生素C

具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。

服用方法：飲酒前半小時(shí)內(nèi)一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10片（如果實(shí)在來不及準(zhǔn)備，飲酒前吃幾個(gè)橘子或者喝杯檸檬水救急也行）。

C.牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白粉類亦可）

牛奶或酸奶在胃壁上形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

服用方法：于酒前半小時(shí)服用。

D.高濃度膳食纖維素片

纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

服用方法：酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水）。

二、席中辦法：已經(jīng)開始喝了，臨時(shí)抱佛腳的辦法也是有的1.先適當(dāng)吃肉類和油脂，使遭了大罪的胃因油脂而蒙上薄薄的一層保護(hù)膜，減輕酒精刺激胃壁。

2.看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。

3.宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出?；蛘?，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

4.如果水果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。

5.喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國(guó)門之外，然后又重新開始斗酒。

6.柑橘及其果汁也當(dāng)醒酒藥物。

三、席后辦法：醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許有良好的效果。

蜂蜜水——>酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

西紅柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

柚子——>酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

香蕉——>酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

橄欖——>酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。