蒙脫石散要準(zhǔn)備著嗎 考試前考生如何規(guī)范用藥

每當(dāng)中考、高考等考試來臨之際，總有一群人比考生還緊張，那就是家長。

有些家長甚至為了能讓孩子考出更好的，到醫(yī)院咨詢一種 號(hào)稱能提高學(xué)生成績的“聰明藥”——哌甲酯。

然而 哌甲酯其實(shí)是我國嚴(yán)管的第一類精神藥物，臨床上用于治療“多動(dòng)癥”。

這種藥真的有這么神奇？我們來揭開它的面紗。

為什么哌甲酯被稱為“聰明藥”？

哌甲酯是一種 神經(jīng)興奮藥 ，用于治療注意缺陷多動(dòng)障礙，俗稱“多動(dòng)癥”。

之所以有的家長當(dāng)做“聰明藥”，是因?yàn)檫呒柞ヅd奮神經(jīng)中樞， 有一定的提高注意力作用 ，從而提高學(xué)習(xí)成績。

然而哌甲酯并不是真的提高智商 ，只是幫助長時(shí)間集中精力，提高學(xué)習(xí)效率而已。 目前也沒有科學(xué)研究表明服用哌甲酯會(huì)變聰明。

副作用 ：

如果 長期服用哌甲酯 ，可能出現(xiàn)失眠、眩暈、頭暈、頭痛、惡心、厭食、心悸、血壓升高、心跳增快等副作用。更重要的是， 它具有成癮性，表現(xiàn)為存在抑制不住地尋找藥物的行為。

有的考生考試前服用哌甲酯，只是為了所謂的提高成績，并不是醫(yī)療目的， 考試后立即停藥可能會(huì)出現(xiàn)注意力渙散、精神萎靡、抑郁等癥狀。

因此， 想要依靠服用哌甲酯來提升學(xué)習(xí)成績非常不科學(xué)，也是堅(jiān)決不允許的。

到底有沒有能提高成績的“聰明藥”？

國家藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布提示， 我國從未批準(zhǔn)過提高智商等功能的藥品。

圖源：國家藥品監(jiān)督局網(wǎng)站

我國從未批準(zhǔn)過任何“補(bǔ)腦”保健功能的保健食品， 已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”、“增強(qiáng)免疫力”等功能的保健食品，也不適用于補(bǔ)腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。

保健產(chǎn)品有規(guī)定的適宜人群和不適宜人群及食用量 ，消費(fèi)者在購買時(shí)需要仔細(xì)查看。

考試前考生最應(yīng)該注意什么？

規(guī)范用藥

是藥三分毒，沒病別亂用。 尤其是一些可能會(huì)引起犯困等副作用的藥物。比如 有些 感冒 藥里面含有氯苯那敏等抗過敏成分 ，可能會(huì) 導(dǎo)致嗜睡或注意力不集中 等情況，需要服用的話盡可能夜間服用。

家中可以備上 蒙脫石散 等 止瀉藥 物 ，如果吃壞東西或者緊張導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，可以及時(shí)給藥。

按時(shí)作息

臨近考試時(shí)，家長一定要讓考生養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。晚上學(xué)習(xí)到太晚，看似學(xué)了很多，但是白天精力不足對自身的影響會(huì)更大。因?yàn)榭荚嚩际窃诎滋爝M(jìn)行，應(yīng)該讓自己的興奮點(diǎn)在考試的時(shí)間段，在白天保持最佳的精神狀態(tài)。

如果還是存在難以入睡的情況， 可適當(dāng)服用唑吡坦片等作用時(shí)間短的催眠藥 ，避免使用地西泮等作用時(shí)間長的催眠藥，最大程度的減少對第二天狀態(tài)的影響。

科學(xué)飲食

在飲食上， 適當(dāng)補(bǔ)充就可以。 考生考前集中用腦，身體也比較疲勞，可適當(dāng)多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質(zhì)，我們?nèi)粘z入的 粗糧、牛奶、杏仁等堅(jiān)果類食物、以及蔬菜、水果 中都能很好地獲得，其實(shí)并沒有必要再額外補(bǔ)充所謂的“補(bǔ)品”。

適量運(yùn)動(dòng)

勞逸結(jié)合，學(xué)累了就休息一會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽這種物質(zhì)，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力， 可以跑跑步、打打球，適當(dāng)出點(diǎn)汗。但是一定要先保證安全，不可過量運(yùn)動(dòng)。

穩(wěn)定情緒

大型考試前考生一般都會(huì)緊張，適度的緊張有利于大腦的興奮，有利于正常水平的發(fā)揮。但如果緊張過度，可以 通過多和老師、家長、同學(xué)傾訴，或者聽聽音樂、適量運(yùn)動(dòng)等方式緩解 ，保持良好的心情。