預(yù)防腹瀉要準(zhǔn)備蒙脫石散嗎 疫情期間這些藥家里準(zhǔn)備了嗎？

國(guó)內(nèi)新一輪的疫情來(lái)勢(shì)洶洶，坐標(biāo)北京，身邊總有同事，因?yàn)槌霾?、時(shí)空重疊等原因健康寶彈窗，進(jìn)行居家隔離&核酸檢測(cè)。

這一輪疫情更加狡猾，就像埋伏著的不定時(shí)“炸彈”。

各地因?yàn)橐欢ǖ姆饪?，也給了我們更多的提醒。

記得年初西安疫情的時(shí)候，朋友和我說(shuō)，剛開(kāi)始物資緊張慌亂的時(shí)候，小區(qū)里出現(xiàn)了“以物換物”的交易形式；更有平時(shí)不開(kāi)火的年輕人，在群里高價(jià)求鍋……

忽然大家開(kāi)始發(fā)現(xiàn)家里做足儲(chǔ)備，很有必要。

那么普通人，面對(duì)突發(fā)狀況，應(yīng)該提前做好哪些準(zhǔn)備呢？

以下是匯總網(wǎng)上各路大神的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)您有用：

應(yīng)對(duì)不同程度的突發(fā)情況，對(duì)老百姓來(lái)說(shuō)，最重要的三類：食品、藥品、能源。

關(guān)于食品

民以食為天，口糧很重要！

總體原則，家庭應(yīng)該備有一個(gè)月的新鮮事物，和三個(gè)月的物資。

1、主食類： 米、面一定要有，食用油多備兩桶（感覺(jué)最近漲價(jià)了），推薦：意大利面（保質(zhì)期三年，早晚會(huì)吃的東西，不會(huì)浪費(fèi)）、麥片、壓縮餅干、方便面、餅干等；

2、干貨類： 紫菜、木耳、粉條、海帶、香菇、大棗、干豆角、黃花菜等；

3、肉類： 豬肉、牛羊肉、魚(yú)肉、蝦等（條件允許可以上冰柜）、午餐肉、魚(yú)罐頭；其他冷凍食品：速凍餃子、包子、手抓餅等；

4、調(diào)料沖劑 ：基礎(chǔ)調(diào)料（鹽、糖、醬油、醋等）、火鍋底料；奶粉、黑芝麻糊、藕粉等；

5、飲料酒水： 咖啡、茶、飲料、酒類等；

6、純凈水： 純凈水保質(zhì)期1年左右，可以多備幾箱；凈水材料，過(guò)濾壺等（出現(xiàn)污染時(shí)可用）；

7、蔬菜蛋類： 綠葉菜保質(zhì)期也就1-3天，根莖類3-5天，雞蛋40-60天。

關(guān)于藥品

口罩是必需品，除了普通醫(yī)用口罩，N95儲(chǔ)備必不可少?？挂呶镔Y升級(jí)為戰(zhàn)略物資，護(hù)目鏡、防護(hù)服、手套等家中常備半年的量。

常備藥，如降壓藥、降糖藥等，做好儲(chǔ)備。

常用藥品清單：

1、外科類 ：酒精、碘酒碘伏、止血繃帶紗布、創(chuàng)可貼、云南白藥氣霧劑、凡士林、一次性注射器；

2、常備藥 ： 感冒 藥（板藍(lán)根、蓮花清瘟等）、維生素C、復(fù)合維生素、 退燒 藥（芬必得、白加黑、百服寧）、阿司匹林、布洛芬、眼藥水、生理鹽水、兒童用藥（ 蒙脫石散 、大美林、妥百士）、脫敏藥（地塞米松、息斯敏、樸爾敏）

3、其他特殊病情用藥和儀器，酌情儲(chǔ)備。

關(guān)于能源

前些天看到新聞?wù)f斯里蘭卡，由于島國(guó)能源依賴進(jìn)口，現(xiàn)在從之前的大面積停電，變?yōu)槊咳障揠姟?

我的國(guó)給了我們安穩(wěn)的生活和底氣。

但是家里備著些 電池、手電筒、蠟燭、火柴、打火機(jī) 還是有必要的。

另外 消毒用品和日用品 ，如84、酒精、肥皂、洗衣液、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、牙膏、牙刷、保鮮膜保鮮袋，有備無(wú)患。

兒童用品 更是，尿不濕、奶粉做好一年的儲(chǔ)備。

以上物品基本屬于生活易耗品和必需品，就算沒(méi)有特殊情況，家里也用得上，大家可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r和自家情況，做好相應(yīng)規(guī)劃，有備無(wú)患。

別信那些杠精說(shuō)在制作焦慮覺(jué)得多余，要知道，一旦封閉狀態(tài)下的供應(yīng)和消耗狀態(tài)，和日常生活是完全不一樣的。今年的情況和往年不同，充滿更多不確定性。

所以是時(shí)候盤盤家底了，錦上添花的用品做好控制，生活必需品做好儲(chǔ)備，一旦遇到突發(fā)情況，這些都很有必要。

做好過(guò)緊日子的準(zhǔn)備，減少不必要的開(kāi)銷。

不要焦慮，提前準(zhǔn)備才是對(duì)抗焦慮最好的辦法。

相信國(guó)家，顧好小家。一邊好好生活，一邊做好自己的準(zhǔn)備，共渡難關(guān)！