突然腹瀉吃蒙脫石散止瀉快嗎 高考期間若出現(xiàn)腹瀉考生該怎么辦好？

一年又一年，又到高考季。

正所謂：桃花浪涌月桂香。夏日六月，正是高考學(xué)子蟾宮折桂，也是千萬(wàn)學(xué)子們迎接最后戰(zhàn)場(chǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻。

而在這期間，考生的體力以及腦力消耗都很大，因此如何科學(xué)合理安排飲食，也成為所有考生家長(zhǎng)所關(guān)注的話題。

高考期間，建議“一變一不變”

何為一變？

就是指食物多樣，多“變”花樣，在食材選用上可以適當(dāng)增加多種食物，保證營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)又能增強(qiáng)食欲。

何為不變？

就是指高考期間，飲食要日?；?，保證平時(shí)飲食習(xí)慣不變，由于人體在高度緊張的情況下，此時(shí)往往會(huì)因?yàn)槊庖吡Φ拖拢M(jìn)而容易發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

對(duì)于一日三餐，飲食規(guī)律也很重要，優(yōu)質(zhì)的蛋白以及碳水化合物可以防止考生容易產(chǎn)生饑餓感，以免導(dǎo)致血糖水平降低，進(jìn)而引發(fā)大腦反應(yīng)變慢，同時(shí)影響考試發(fā)揮。

晚餐不宜吃太飽，減輕考生的疲勞感，同時(shí)選擇容易消化的湯羹粥類(lèi)食物，若晚餐需要加餐，建議最好在睡前1-2小時(shí)食用，避免影響睡眠。

考試當(dāng)天考生突然拉肚子怎么辦？

第一，若 腹瀉 嚴(yán)重，及時(shí)服用相關(guān)的藥物

如果在高考當(dāng)天出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，一般會(huì)在起床后出現(xiàn)這種情況。

此時(shí)考生和考生家長(zhǎng)應(yīng)該快速前往醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)一些藥物，比如 蒙脫石散 。這種藥物可以吸附腸道內(nèi)的一些病毒、細(xì)菌或毒素，能夠起到快速 止瀉 的作用，對(duì)于急性病毒性腸炎有著非常好的治療效果。

另外，還可以服用洛哌丁胺。

這種藥物能夠快速抑制胃腸推動(dòng)性蠕動(dòng)，達(dá)到使腹瀉次數(shù)減少的作用。對(duì)于急性細(xì)菌性痢疾以及急性病毒性腸炎等一系列感染性腹瀉，有著非?？斓闹委熜Ч?。

第二，做腹部保暖

考試整個(gè)時(shí)間里，一定要對(duì)考生的腹部做好保暖，比如可以將一個(gè)暖水袋放在腹部。

但由于6月份氣溫比較高，暖水袋的溫度不要太高，防止考生流汗過(guò)多而出現(xiàn)其他不適感。另外，要適當(dāng)?shù)刈尶忌纫恍責(zé)崴?

如果拉肚子的次數(shù)過(guò)多，可以在熱水當(dāng)中少量加一點(diǎn)食鹽，能夠預(yù)防出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

第三，注意飲食調(diào)整

如果在高考當(dāng)天早上出現(xiàn)了拉肚子的現(xiàn)象，除了服用藥物治療以外，一定不要胡亂吃任何的食物。所有油膩、辛辣、寒涼食物不要攝入，這些食物都會(huì)導(dǎo)致拉肚子癥狀加重。

但也不能不吃食物，否則會(huì)使考生出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。可以給考生吃一些小米粥、軟爛面條。如果對(duì)雞蛋不過(guò)敏的話，適當(dāng)吃一些蒸雞蛋羹，還可以搭配一些烤饅頭片或烤面包片。

第四，考試之前一定要上廁所

一般在服用藥物并且注意飲食等方面調(diào)整之后，拉肚子的次數(shù)會(huì)明顯減少。

但即使考生沒(méi)有出現(xiàn)明顯的腹痛，或腹瀉現(xiàn)象，也應(yīng)該在考試之前上一趟廁所，將腸道中的一些排泄物盡量排泄出來(lái)，就能夠避免在考試的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)拉肚子憋不住的情況。

天氣炎熱，建議暫時(shí)不食用冷飲、涼食

由于高考期間，全國(guó)大部分地區(qū)都處于炎熱的酷暑，此時(shí)有些家長(zhǎng)為了害怕考生中暑，從而選擇一些冷飲消暑。

但正如前面所說(shuō)的，考生這幾天精神處在高度緊張中，因此身體往往比較敏感，尤其是體質(zhì)不佳的考生，食用冷飲可能會(huì)刺激到腸胃，造成腸胃不適。

建議考生在考試期間暫時(shí)避免使用冷飲、涼食等，以免造成腹瀉等意外不適。

人或許不一定會(huì)贏，但一定要努力去拼

對(duì)于考生而言，這3天高考的確是緊張，但要記住一點(diǎn)----

高考不過(guò)是成長(zhǎng)的一仗，人生依然充滿無(wú)數(shù)的可能，在考試期間，希望各位考生們能夠不留遺憾，不畏考驗(yàn)，求知路上所有的積淀都將蓄力而發(fā)，自信奔向山高海闊的未來(lái)！